作為香港的代表之一，Tiffany Yancey在今次比賽悉力以赴，絕不失禮。

今次CrossFit雲集了世界各地的好手參賽，當中包括香港的Tiffany Yancey，原來她早於兩年前已經開始參與CrossFit的訓練，現已成為本港唯一合資格的女教練，雖然CrossFit的訓練非常辛苦，但她直言樂在其中，筆者便趁機訪問這位女金剛，從中了解CrossFit的魅力所在。

作為香港的代表之一，Tiffany Yancey在今次比賽悉力以赴，絕不失禮。

S：The Sun　T：Tiffany

S：為何會挑戰CrossFit？

T：雖然我很喜歡健身，但我覺得一個人Work Out太沉悶，所以兩年前開始了CrossFit的Training，過程十分辛苦，但我很享受Training時大家互相鼓勵的感覺，而且能夠挑戰個人極限，當每次Record都有進步時，就會感到非常高興。

S：其實CrossFit在香港受歡迎嗎？

T：我相信CrossFit將會成為熱門運動，兩年前香港只有1間CrossFit Training Center，現在已經有5、6間，雖然尚在起步階段，但我們一定會努力在香港推廣CrossFit。

S：除了平日訓練，你認為運動裝備對CrossFit重要嗎？

T：因為CrossFit有很多舉重動作，所以運動裝備對我們非常重要，除了減少身體的負擔，更可以減低受傷的機會，我平日都會使用Reebok的產品，而U-Form Crossfit運動鞋是我的最愛。