跌打師傅有自己的手法，以前的武館師傅都可以醫跌打似的，不少一代宗師幫徒弟捽跌打酒啊。

當妹妹扭傷找我時，問她可有藥油，想不到她有活絡油，先幫她按揉一下，加上穴位按摩，已見效果。

到尼泊爾旅遊時，曾到訪當地藏醫，買支草藥按摩油，盒上印的是穿傳統西藏服裝的藏醫幫沒有穿上衣的傷者推拿背脊。圖片以外，還有藏文和英文對照，大意是按摩油依藏醫醫書記載，以草藥調配，有助紓緩生理和心理（寫明心理）緊張，促進血液循環，放鬆肌肉、韌帶，還可減少體內多餘脂肪，以至令細胞再生（我對最後一項存疑的）。

西藏按摩油跟平日用的藥油用來分別頗大，推幾下就可發熱，妹妹說傷處舒服多了。

西藏醫學理論接近中醫，診症時，同樣望、聞、問、切（號脈），不過，高原藥物跟中土的不同，能夠在陽光猛烈空氣稀薄的青藏高原生長的植物，生命力特別強，藥效也強。比方說，同樣紅花，西藏紅花療效較顯著的。以我的推拿手法來說，使用西藏按摩油可事半功倍。

尼泊爾的藏醫診所是服務社群的，主診醫師是說話輕柔的女子，另有牙醫診所，診金和藥物均便宜，備有捐款箱。我買了些西藏茶和按摩油，有個同行朋友不買東西，只是捐錢。