素食主意

近年綠色飲食抬頭,不少影星如Brad Pitt、方大同、謝安琪都食素。不過,你知道食齋與食素的分別嗎?齋戒是佛教徒奉行的飲食方式,不但會避免食用所有肉類,由動物製成的食品,如蛋、奶類和蜂蜜,甚至連青葱、大蒜、洋葱和韭菜等葱屬植物都不會進食。另外一種較常見的素食習慣,則只吃蔬果豆類,避免食用所有由動物製成的食品,而部分嚴格素食主義者,更絕不使用皮革和皮草等動物製成的商品。坊間流行各種素食方式,均有助環保。想知多啲有關素食的資訊,歡迎收看ontv東方電視生活台節目《就係咁解》。

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Carol