氣功是甚麼？就是煉氣養氣的功夫，其有強身健體、抗病延年之效。中醫認為調理心態情志，配合吐納呼吸和肢體動作，就能疏通經絡氣血，提升身體機能。北京女畫家郭林改革傳統氣功，更幫助她自己面對子宮癌和膀胱癌。新書《抗癌養生郭林氣功》，由首席郭林氣功導師陳秀坤編著，詳列20多種功目，包括自然行功、吐音功、鬆揉小棍功等，圖文並茂為讀者解除練習時的疑慮。
出版社：商務印書館
售價：$98
