暗瘡與睡眠不足無關

我想請問一下，暗瘡與夜瞓有沒有關係的呢？因為我常常都要「開夜車」溫書，在第二天很明顯會長多了暗瘡；另外，暗瘡遺留下來的色印和凹凸洞又可以怎樣處理呢？謝謝你！

榮仔　上

你好！從你來信知道你經常開夜車溫書，相信你仍是一位學生，而青春期最常見的皮膚問題之一就是暗瘡。暗瘡的出現與睡眠足夠與否，是沒有直接關係。暗瘡的成因是因為皮脂腺分泌過度，毛囊出口閉塞，而引致暗瘡產生。毛囊出口閉塞是因為角質層細胞脫落比正常慢，而睡眠不足不會令到角質層脫落變慢，因而引發暗瘡。閉塞了的毛孔容易產生粉刺酒米，這個環境很適合厭氧性細菌孳生，當細菌孳生到某一個數量時，就會把這些粉刺酒米變成發炎的暗瘡，產生膿瘡膿頭。一旦暗瘡遇到炎症，會產生較多的微絲血管，目的是要消滅這些炎症，所以發炎的暗瘡都會是紅色的；而當急性的炎症退去，身體回復原狀，微絲血管都會得到紓緩，紅的色印會慢慢淡化，過程一般都需要三至四個月的時間，所以要等色印自行回復淡化是需要耐性。在這段期間，建議做好適當的防曬，避免色素沉澱，造成永久性的色印。而皮膚被破壞得較嚴重，就會出現疤痕，而疤痕可以是凸出來或凹下去的，而這些創傷性疤痕很難會變回原來的質感和顏色，所以處理時都有一定程度的困難。

勸勉大家對暗瘡，必須防患未然，盡快把暗瘡醫治，以免留下難看的疤痕。但不幸留有這些疤痕和色印，目前都有醫學技術可以改善的，一般可用激光治療，都可令色印和疤痕減淡、變軟，目的不是完全清除，但情況會有改善。如果有需要的話，可以向皮膚科醫生查詢。祝福你！

醫生美學

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