黃芷晴 住家靚湯抗鼻敏

作為「星二代」，從小被人注意一舉一動，其靚樣甚至經常被拿來比較。電視藝人兼黃日華愛女黃芷晴（Adrian），遺傳了父母的外貌，可謂得天獨厚，但原來她要Keep住省鏡並不容易，皆因Adrian一直受鼻敏感困擾，一發作便眼袋浮腫、鼻頭脫皮，為免靚樣大打折扣，媽媽的愛心湯水和營養豐富的水果，是她不能缺少的寶物。

眼袋浮腫成困擾

未正式入行前，Adrian已不時跟隨「郭靖」黃日華出席公開場合，其星二代的靚樣自然備受注目。去年正式簽約成為藝人，接拍《開腦儆探》、《我阿媽係黑玫瑰》等劇集，時刻悉心化妝打扮，不過在其靚樣背後，Adrian有不少困擾。「自小就有很嚴重的鼻敏感，而加入娛樂圈後發覺比之前更加嚴重，經常鼻塞，影響拍劇唸對白不在講，最慘是令我常常有眼袋浮腫的問題。」Adrian自小已飼養小動物，而且還擁有大量女孩子至愛的毛公仔，令她鼻敏感的問題更加嚴重。「為了減輕眼袋浮腫，我已盡量在睡前不飲太多水，外出工作也盡量不吸二手煙，避免引發徵狀。除此之外，自己也要勤力做好家居清潔，毛公仔也只能全部放出客廳，減低刺激。」

媽媽湯水幫補

原來鼻敏感對Adrian的影響還不止這些。「天氣轉變時，我的鼻敏感發作得特別厲害。眼水、鼻水不停流，引致經常眼紅紅，而且常抹鼻水還弄到鼻頭脫皮，臉部的皮膚質素也差了很多。平日不用工作還好一點，萬一遇上要拍劇就慘了，脫皮問題很影響化妝，要麻煩化妝師花更多時間幫我化妝，而且還要化得厚一些才能遮掩脫皮。長時間化厚妝變相令皮膚變得更差，是個惡性循環。」女孩子貪靚，弄到皮膚變差當然是天大的問題，一定要想方法解決。「除了注意清潔外，遇上轉天氣，自己都會開少少蒸氣吸下，讓鼻子不會因溫差轉變而發病。此外，湯水也很重要。家中湯水都是媽媽負責，她說用冬蟲草、紅棗、龍眼肉、瘦肉來煲湯，對鼻敏感很有幫助。」

不想依賴藥物

鼻敏感一發，流鼻水、鼻塞、打噴嚏、咳嗽樣樣齊，患者當然辛苦，所以很多人都會選擇食一些抗敏感藥減輕病情。Adrian說：「我有時都會食些抗敏感藥，隨身也會帶備一些。不過不想經常依靠吃藥，所以會選擇多吃些士多啤梨、蘋果等水果，一來吸收豐富維他命C，二來對皮膚也會好些。而鼻敏感發作時，媽媽教我多按眼角和鼻子附近的穴位，有助減低敏感和浮腫。另外，我也盡量少喝凍飲，減低對氣管的刺激。」Adrian還說自己最大的弱點就是懶做運動，「我知道多做運動，可增強身體抵抗力，對鼻敏感也有幫助，不過總是怕做運動會很悶，沒甚麼動力。幸好我喜歡影相，所以有時都會去行山，去郊外地方拍照，當是做少少運動吧。」

醫生的話：貓狗毛髮、塵蟎易過敏

相信不少人跟Adrian一樣，都經常受到鼻敏感的困擾。那麼，鼻敏感其實算是一種甚麼類型的病症呢？註冊中醫師任立新指出，鼻敏感即是「過敏性鼻炎」，病徵主要有反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等。

這種過敏性鼻炎主要有內外兩種成因。外因是刺激性過敏原，好像空氣中的塵埃、花粉、室內外空氣的突然變化，或者是貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃和蟎等。這些刺激物進入人體呼吸道後，鼻黏膜因受它們的刺激而出現異常反應，而體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物，最終便引致鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等徵狀。

至於內因，據中醫之說，該病的發生多為臟腑功能失調，與個人的稟賦體質有關。任醫師指出肺開竅於鼻，如素體本虛，而肺衞虛弱，陽氣不固，肺氣不宣，那麼呼吸受阻，鼻腔淤塞，便容易引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。

補肺有幫助

在西醫的角度，患者一般都是服食抗敏感藥或噴鼻式藥物以減低過敏程度，而中醫方面因有肺衞虛弱者容易出現鼻敏感之說，所以可從根本着手補肺，解決鼻敏感的困擾。不過任醫師就提醒，補肺前要分清自己是肺熱還是肺虛。肺熱者鼻塞時輕時重，鼻黏膜會明顯充血，顏色較深，而且喜涼怕熱，亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼，四肢較易冰冷，天氣寒冷時容易發作，而且鼻涕清稀。弄清自己的體質屬肺熱還是肺虛，對症下藥，自然事半功倍啦。