狐狸物語：健康長壽

不時有讀者電郵問中醫藥問題，我懂得的都樂意回郵談兩句。

香港的公私營醫療服務均成熟，我始終認為面診最好。曾有讀者附上坊間的食療方，問我可適合家中九十多歲的長者服用，因為長者體能退化，很難出外求診。

我沒有研究民間秘方，不作評論。九十多歲的人身體不適，應以減輕其病痛為原則，免得過就不要服藥。人的身體機能始終會退化，關節退化形成骨刺，血氣運行衰退令人氣虛體弱，無論吃甚麼藥物都無法「康復」，因為耗損和衰退並非病，不能藥到病除的。

讀者有孝心才會關心祖父母輩的健康，我建議有需要的朋友向中醫學院或中醫館查詢外診資料，我不認識香港的中醫，沒有推介，只知有這樣的服務，如果每次由註冊中醫診症和針灸收費不高，不妨一試。關節退化引致痛楚和行動不便，針灸見效的話，可即時減輕痛楚，配合按摩和運動，多次針灸或可回復局部活動能力，病人親屬很快知道醫療方式是否有效。

曾寫角色的願望是歲數如沙漠的沙，忘記說永遠年輕，結果願望成真，沒有盡頭的老下去。

我們未必希望長壽，除非能夠保持健康和活力，最重要活得開心，別忘記愛護身體是給自己和愛你的人最好的禮物。