女神之翼：命令自己集中起來

當你受了苦、被傷害、情緒負面時，你會覺得精神散潰，你會能量流失，你會無精力工作。

這種時刻，你適宜對自己說：「Be Focus ! 集中起來！」

這一句命令，能立刻驅走所有的情緒阻礙，令你重新正常運作。

傷心了失意了挫敗了被欺負了，你當然需要時間處理負面情緒，你也需要休息。

但若然，合理的休養生息時期已過，你依然魂不守舍，你就需要對自己進行心理輔導。

簡單一句：「集中精神！」就能夠喚回你的魂魄。你警醒自己後，就會有重新振作的力量。

許多正向的轉變，來自一念。決定要振作，是一念；決定要放下愁苦，是一念；決定要重拾正軌，是一念；決定要集中精神、正常運作，是一念。

最佳的救贖，來自自救。自救的方式不必複雜，第一步就是，集中精神起來，然後，你就能由包圍住你的負面情緒中抽離，重歸正常運作的自己。

在日常生活中，你都可以運用這個心念。工作中、聆聽別人中、看電影中、吃喝中，你告訴自己：「 Be Focus !」立刻，所有原本散亂的心神，都重新歸位了。

懂得集中，然後，慢慢就懂得掌握人生。