美式鍛煉 BB也軍訓

大人做Gym，為了強身健體，6個月或以上的幼童做Baby Gym，不但可強化身體機能，更可培育他們的紀律、專注力等，實行強身又益智，所以這類Playgroup愈見受父母重視。最近來自美國的Rolly Pollies亦加入戰團，賣點是注入軍校訓練元素，加強孩童的體能培訓。

注重體能培訓

來自美國的Rolly Pollies，在當地已有12年歷史，由兩位退役美國海軍創立，課程由美國哥倫比亞大學的體育教育專家設計，因應能力分階段學習。中心導師Rodney表示：「6個月大的嬰兒已可參加課程，愈早接觸，可減少幼兒失平衡跌倒、撞傷等機會。此外，從課程中可增加兒童自信，即使不能完成活動，導師或助理也會從旁引導，並以鼓勵方式來支持他們。而這裏的器材都是由美國引入，加入軍校訓練元素，加強體能方面的培訓；為了減少孩子運動受傷的機會，中心特別採用了體操專用地板，彈力更佳。」

由於兒童的身體機能會因應不同成長階段發展，所以3歲以下的課程，導師會先進行體操訓練，對各器械活動作講解，之後幼兒可自由選擇器械活動，而3歲以上兒童則需要跟從指令完成活動，讓他們接受更深入的系統訓練，並加強紀律性。

六階段學習

1. 未學會走路

未學會步行的幼兒適合報讀「Caterpillars」，活動以爬行、懸掛、盪等動作為主，發展幼兒的抓力和胸膛肌肉。

2. 學會走路至23個月

「Bumblebees」課程注重步行、跑、跳、攀爬的練習，從中教懂他們運用身體各部位的力度和正確姿勢。

3. 2歲至3歲

可參加「Butterflies」，通過遊戲、跳舞、體操等活動，訓練力量、手眼及足眼協調。

4. 3歲至4歲

在「Beetles」課程中可學習聆聽指令，提升活動的難度，從而對身體有更好的操控，如學習跳躍與着地。

5. 4歲至5歲

此階段的孩童可從「Grasshoppers」課堂中學習到更多的技巧，如加入方向、重複等元素，並宜獨自上課。

6. 5歲至6歲

「Dragonflies」加入團隊合作元素，並注入如體操、翻滾等體育技能，以發展手眼協調及運動技能。

Rolly Pollies

費用：$1,800/6堂、$2,340/9堂

地址：銅鑼灣禮頓中心1515-1519室

查詢：3568 1629

網址：www.rollypollies.com.hk