常穿高跟鞋助長雞眼

高跟鞋簡直叫女士們又愛又恨，愛它令女性的婀娜多姿，有助提升魅力。但它同時又是女士的噩夢，令腳掌痠痛、刮損、紅腫等。若置之不理繼續穿着，有機會增加腳掌受壓程度，容易長雞眼，如果不即時處理，只會令雙腳更受折磨。

壓力所致

大眾都對生雞眼的原因不以為意，據皮膚科專科醫生余浩德指出，當皮膚受壓及摩擦便會長厚皮，長期受壓下便形成雞眼，「基本上雞眼是透過外來因素造成，主要是因為壓力過度所致，所以一雙合適的鞋子非常重要，無論過鬆或過緊都有可能影響摩擦程度，而穿高跟鞋者更甚，因為本身鞋的結構已令人的重量集中於腳前掌，從而加劇腳部承受力，形成雞眼。」鞋子的作用本應保護腳掌，穿着一雙不舒適的鞋並且經常走路正正間接惡化問題。

治療需時長久

長雞眼最令人煩惱的是患處會疼痛，余醫生表示需要去掉死皮便能痊愈，「當腳掌受壓而不理會，只會增加患處附近的厚皮，當厚皮增厚至刺激真皮就會令人感覺到痛，我們會替患者先用刀批走死皮，再用含水陽酸成分的藥水使皮膚變薄，透過冷凍治療裏的液汰氮冷凍雞眼，令該處皮膚增生放慢，便可治愈患處。」基本上治療雞眼的時間是以星期計，一般長成一至兩個月的雞眼需要約兩星期才能痊愈；而已長數年者則可能需時幾個月，及早行動，有效縮短治療時間，減輕痛楚。

多滋潤肌膚

由於雞眼不是病毒感染，所以並無傳染性，只需去掉死皮便能根治患處，在不破損真皮膚的原則下，患者可自行或找尋有經驗的足部護理師傅協助去掉死皮，再塗藥水防止厚皮增生。而患者需考慮坊間售賣的藥水成效會較慢，余醫生亦補充雞眼是會有復發可能，「既然雞眼是受壓所致，生活習慣會直接影響成效，例如繼續穿着不當的鞋走路，在姿勢不變的情況下，受壓點依然會是該患處，導致復發可能。」除了持續擠壓患處會惡化問題，腳部經常浸水都會令皮膚易剝落，增加長雞眼的風險；而余醫生建議因冬天天氣乾燥，可以多塗潤膚露滋潤肌膚，減少足部與鞋履摩擦。