好夢易成

新年新開始，當然想發個好夢。好多人都以為有「例」可循，如夢見財神就等於有財運，夢見心儀對象等於愛情運佳，但能量治療師黃紫晴（Elizabeth）表示，基於每個人的經歷不同，故不能單以夢見的人和物去斷定好夢與否，要用心去感受。

解夢三法則

Elizabeth表示，夢境可分為三大類：潛意識需求、對當下環境的感覺及預知可能發生的事。潛意識，即指腦海深處的想法，一般都會重複數次，次數愈多即需求愈強烈，例如不斷夢見中六合彩或頻頻升職加薪等，只代表你心中那份非常渴求中獎，以及在事業上有所突破的心態，並非暗示你將得到甚麼。

至於反映對當下環境感覺的夢則多是些一次性的事情，夢境內容通常跟現實中發生在自己身上的事件有關。如一個剛離婚的人在夢中看見自己得到解脫、身心均得到釋放的話，即暗示最近遇上的事讓他有如釋重負之感，卻不一定是指離婚這件事。至於常見的預知夢，以個人化因素為主，多為夢見親人或熟悉的人告訴你一些如中獎號碼，或作出特定行動就可有收穫等的一類訊息，若能在現實中作出配合，說不定有機會夢境成真。

感受揭玄機

此外，夢境中的感覺也很重要。如在夢中吃一頓夢寐以求的豐盛大餐、或去一些從沒到過的地方旅行等，均讓你感到快樂的話，即代表內心是真正感到愉快的，若不斷重複夢見這些片段就代表你極度渴求這種快樂。所以夢中的事件與人物都只是一種形象，其背後所盛載着的感覺才是最重要。事實上，夢境也有平衡心境的「功能」，舉例說若你正值失戀卻夢見初戀情人，這並非表示你還想念他，只是你的內心自行找出快樂的感覺去平衡現實中的哀傷，屬心靈上的一種調節。

Elizabeth補充說，發夢是潛意識的反射，潛意識平日會接收外界訊息，而這些訊息都會以頻率的狀態存在，所以當我們接收到好的頻率，便會對個人情緒和狀態有正面影響。等如好天氣容易令人心情愉快一樣，夢境中光線與顏色本身已有直接的含義，如果夢中畫面光線十足，而且色彩繽紛，令你有滿足和心花怒放的感覺，代表你心靈滿足、愉快和溫暖。