生暗瘡和不良飲食習慣

Q：我今年17歲，皮膚偶然會生暗瘡，但情況不算嚴重，不過我發現早前因為考試，經常開夜車和捱夜，皮膚的狀況變得愈來愈差，現在滿臉都是發紅的暗瘡和有很多小粒粒，身上如手臂、背脊和胸部都有。現在嘗試戒口和不吃煎炸食物，喝很多水，考試後都盡量保持正常生活，不過似乎未見有改善，所以感到不開心，請問可怎樣處理呢？是否一定要去看醫生和吃藥呢？

Winnie上

A：你好！你要明白每個人的膚質都是跟遺傳有關，如果家族有暗瘡皮膚，就會較容易生暗瘡，不過後天因素對皮膚都會有影響。

皮膚是一種活性組織，一些不良的生活習慣和錯誤的保養方法都會令皮膚變差。至於暗瘡基本上不會因一段時間的「捱夜」而大量爆發。沒錯，壓力會刺激暗瘡加劇，但是你已經回復正常的作息時間，暗瘡情況仍然未有改善，可見生活及飲食習慣的影響並非主因。從你的情況來看，由於你的面部和身體都長有暗瘡，所以應屬於暗瘡嚴重患者，建議去看醫生作處理。

而你是中學生，屬於爆發暗瘡的高峰期，若情況嚴重，要去看醫生，吃一些口服的暗瘡藥控制病情，亦要跟進療程，要一段時間才有顯著的改善。說到生活和飲食習慣，很多人都以為吃煎炸和熱氣食物會令到暗瘡爆發，不過很多西方醫學研究發現，都沒有根據。建議你應及早找醫生治療，並祝福你找到合適的醫治方法！

陸凱兒醫生

醫生美學

資歷：倫敦大學臨床皮膚學文憑、卡的夫大學實用皮膚科文憑

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