施針活化卵巢早衰

在工作繁忙、作息不定時的香港，不少女士都會有血氣不足、腎虛、氣滯血瘀的情況，月事不順、經期紊亂等問題亦屬常見，不過，如若放任不管的話，當體質積弱，可以導致卵巢早衰，聯繫到閉經、不孕等情況。三十歲以上的女性，如果有月經失調的問題，切勿掉以輕心，針對其體質問題，利用針灸、耳穴按摩，加上湯方調理，避免「更年期」提早殺到！

一般女性，於約50歲開始，便會因卵巢老化，漸漸失去生育能力，踏入更年期，不過，若持續出現經期紊亂、繼發閉經的情況，又或於40歲或之前就停經，便要留意是否出現卵巢功能過早衰退的問題。註冊中醫師黃梅芳指，卵巢早衰最明顯的徵狀，就是月經失調，月事若有持續不規律、量少、期短等情況，而又有生育打算的婦女，應盡早求醫診治。

卵巢早衰除月經失調之外，患者多屬寒性體質，手腳容易冰冷、頭暈、小腹冷痛、腰痛，亦可能有月經延後、經血量少、面色暗黑的宮寒徵狀；同時亦可能併有失眠、情緒緊張及抑鬱等問題。黃醫師指不少病人只有30幾歲，甚至22歲的年輕人。「目前醫學未能證實此症的成因，不過可能與壓力、污染等因素有關，使得原本於50歲左右踏入更年期的卵巢提早老化。」

腎虛為主因

中醫學認為卵巢早衰屬閉經、血枯等，主要可由腎虛、氣滯血瘀和血氣不足引致胞宮虛寒而起。黃醫師解釋：「腎主生殖，故腎中精氣的盛衰主導月經來潮與衰竭，故腎虛是此症的主要病因。而婦女以血為本，若氣血運行不暢，令胞宮瘀滯，引發月經稀發，乃至閉經。除了閉經、月經稀少，臨床上徵狀亦有不同分別。腎虛型患者亦可分成『腎陽虛型』及『腎陰虛型』兩種，『腎陽虛型』患者容易怕冷、尤其以背腰部為主、面色蒼白、畏寒體冷等，而『腎陰虛型』則見潮紅、潮熱、煩躁易怒、陰部乾澀或灼痛、白帶少。氣滯血瘀型者面色灰暗、手足不溫、胸肋脹痛。而屬寒性體質的胞宮虛寒型，患者會有月經延後、量少色黑、伴隨小腹冷凍、手足冰泠、腰痠、腹瀉等。」

針灸調整氣血

治療卵巢早衰，應用針灸，可以施針於神庭、印堂、百會、血海、三陰交、氣海、關元等穴位，需時約半小時，療程以每周兩次，三個月為本，按病人的身體狀況有異。並可配合中藥湯方和耳穴按摩，對肝、腎、脾和氣血陰陽的強化和平衡。黃醫師亦建議患者宜着重調養，減少勞累、重休息，日常忌進食生冷或辛辣食物，透過適當運動，助氣血運行，疏導肝臟，並要注意保持情緒平穩。

針灸法

‧於腹部的「氣海」穴和「關元」穴，分別位於肚臍之下1吋和3吋，是治療卵巢早衰的主要穴位。

‧位於兩眉之間的印堂穴，亦是施針其中一穴。

‧血海穴，位於大腿膝蓋內側之上2吋位置。

‧另一個保養子宮和卵巢的穴位，是三陰交穴，位處腳眼之上3吋。

耳穴按摩

將耳貼貼於耳朵的「子宮」穴和「內分泌」穴，每個穴位分別按30下，每天1次，除對卵巢健康有好處外，還有助調整內分泌達美容之效。

食療湯方：補腎湯

特點：卵巢早衰因腎虛而起的病人，可於經期完後，每兩天喝1碗，連喝3劑。

材料：刺五加10克、當歸2克、肉蓯蓉10克、百合10克、枸杞10克、北芪10克、黃精10克、蓮子10克、淮山10克、熟地10克、烏雞1隻、花膠適量

做法：藥材浸洗15分鐘，將藥材加入7碗水，以小火煲約1.5小時，大約剩3碗水分量。