牙齒過敏如遭電擊

喝支冰凍汽水、歎杯乳酪雪糕，本是人生樂事，但對於患有敏感牙齒的人來說，享受這些美食只會如遭電擊。別以為敏感牙齒不是嚴重口腔疾病，就可以施以「拖字訣」。構成敏感牙齒的成因眾多，用錯力度刷牙或經常吃喝高酸性食物都會損害珐琅質，所以一旦發現牙齒有唔妥，就要立即求助牙醫，找出原因及治療方法，從此同敏感牙齒講拜拜！

象牙質外露

牙齒的結構很複雜，由珐琅質、象牙質及牙髓所構成。牙科醫生謝德安表示，正常健康的牙齒不會外露牙腳，但若然刷牙過於用力或患有牙周病，令牙齦萎縮，繼而導致牙腳外露。由於牙腳本身沒有珐琅質，只有象牙質，而象牙質表面滿布微細管道，這些管道直接連結神經，對外來物都會較為敏感，患者一旦吃喝冷熱酸甜的食物和飲品，又或者刷牙和使用牙線時觸碰到牙齒時，便會感到一陣麻痹或刺痛，如受電擊。人的體質各有不同，牙齒結構當然亦因人而異，謝醫生說：「有些人的牙齒天生較多微細管道，若患有敏感牙齒，其敏感程度會隨之增加，帶來更強勁的刺痛。」

值得留意的是，不良的飲食習慣也是導致敏感牙齒的主因。假如經常吃喝高酸性食物，如汽水、檸檬茶、果汁，都會令珐琅質受酸蝕，從而增加患上敏感牙齒的風險。此外，由於日益增長的生活壓力，部分都市人睡覺時更會出現磨牙的情況，而經常磨牙也會磨蝕珐琅質。

補牙消除麻痹

人們普遍諱疾忌醫，特別是牙醫，一想到診療室內鑽個不停的聲音就心寒，故總是拖到最後一刻，才乖乖求診。謝醫生指：「一般人難以判斷自己所患的是蛀牙還是敏感牙齒，加上近年抗敏牙膏廣告的盛行，牙齒一疼痛就誤以為是敏感牙齒作怪，打算用抗敏牙膏解決問題。直至一段時間過後，疼痛感未減，才去看牙醫。」所以當我們發現牙齒疼痛時，理應先看牙醫，讓牙醫作出診斷。

當確實患有敏感牙齒，可根據不同的敏感程度，作出相應的治療。輕微患者可以使用抗敏牙膏，在持續使用兩至三星期後，敏感徵狀會顯著地減輕，如果敏感牙齒較為嚴重，患者就應該到牙醫診所，讓牙醫把較強勁的防敏感藥放於牙面。經過適當的治療後，就能有效把滿布在象牙質的微細管道封閉，阻隔與外界的接觸，從而消除麻痹和疼痛。倘若希望進行正式的長久治療，可以選擇補牙，牙醫會把瓷粉塗抹在牙齒凹面，這樣既有助減輕敏感徵狀，又可以有效地保護牙齒，避免細菌入侵牙髓或其他牙齒神經。不過謝醫生提醒我們，由於刷牙時可能會令瓷粉脫落，一般瓷粉補牙的療程只可有效維持二至三年，主要視乎治療者的刷牙及飲食習慣。

刷牙要啱力度

不想被敏感牙齒折磨？很簡單。平日可能會不自覺地用錯力度刷牙，其實在選擇牙刷時，可選擇柔軟刷毛的牙刷，以便刷牙時輕力溫柔地按摩牙肉，錫住幼嫩牙肉的同時，又可以刷乾淨每隻牙齒。此外，亦應該少吃酸性食物，以免珐琅質酸蝕，在吃過酸性食物後最好多漱口，以保護珐琅質。做足以上預防措施，那麼就不用怕敏感牙齒找上門啦！