針灸戒酒

不少人相信，酒精能令人放鬆心情、紓解鬱悶，甚至逃避現實，然而酒精對身體的負面影響你我皆知，實在不容忽視。若你已不知不覺依賴了酒精，欲罷不能，不妨嘗試借助針灸的幫助，提高自我控制力，並能調節身體已受損害的器官。針灸治療的成功率逾8成，能減低酗酒者對酒精的需要，並緩解因酗酒而出現的焦慮、失眠和抑鬱情況，令你從此不再無酒不歡，重拾健康。

多飲傷肝

不少人也知道，酒有養生的功效，中醫認為少量飲酒合乎養生之道，可通經絡、行血脈、溫脾胃、養肌膚、散寒滯、散瘀結、消飲食等，然而註冊中醫師任立新表示：「酒精會傷及肝臟，長期酗酒可導致酒精性脂肪肝、肝硬化，更有可能慢性酒精中毒，造成精神錯亂、記憶力衰退、慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍、胃出血、性機能障礙、性慾減退和陽痿等。」

不少人出現酗酒情況是由於個人的自制能力不足，或因情緒低落，誤以為可以借酒消愁藉以逃避現實。事實上，酗酒實屬心理因素，要戒除酒癮，意志力、毅力是一大重要因素，任醫師表示有需要人士可借助針灸來幫助戒酒：「戒酒者需要良好的自控能力，針灸能加強意志力、穩定情緒，使酗酒者有毅力堅持下去；同時針灸對因酒精而受傷害的器官有調節作用，當中沒有副作用。」

成功率逾8成

針灸戒酒一般以10日為1個療程，酗酒者一般需要連續接受2至3個療程。治療以「有補有瀉」為基礎，醫師將施用多個體針，包括神庭、百會、四神沖、足三里、三陰交、太沖、中脘、內關、神門等，更會加入耳穴如神門、皮質下、心、胃等，其中神庭、百會、三陰交、神門有助情緒穩定，從而減少酗酒者對酒精的依賴。「針灸戒酒的有效率約85%左右，療程期間酗酒者會逐漸發現對酒精的需求減低，焦慮、失眠和抑鬱等亦得以緩解。」任醫師補充。另外，酒精依賴患者一般具有家族性，酗酒者的子女對酒精依賴有機會比人高出幾倍。因此他們需多加節制飲酒分量，並宜養成均衡飲食、作息定時的生活習慣，更需加上適量運動，保持良好體魄。

湯水紓肝

治療期間，酗酒者毋須另服中藥，亦不需戒口，但可服用以下湯水以紓肝解酒。

葛花枳椇子湯

用料：葛花5錢、陳皮2錢、花旗參3錢、枳椇子3錢、生薑2片

做法：水滾後放入所有藥材煮10分鐘，加上蜂蜜拌勻即可。

註冊中醫師任立新