京都禪修佛理悟人生

京都作為日本首都，歷史長達千年，不但保留了不少日本最傳統的文化，還傳承至今，除了茶道、和菓子及藝伎文化外，還有佛教文化。素來對不同地方文化和宗教皆深感興趣的旅遊文化人曾劍華（Kim），就曾專程飛往京都禪修，了解日本的佛教文化。

兩年前的7月，Kim花了近1個月時間留在京都，期間走訪了當地多家寺院，當中包括供足球員、藝伎，甚至作家參拜的寺院，以感受日本的佛教文化。此外，Kim亦嘗試在不同的寺院內禪修，並有機會見識京都祈求潔淨及清除瘟疫的重要祭典─祗園祭。

遵守寺內規律

Kim說在京都不同的寺院禪修，基本上大同小異，都是坐禪、誦經、抄經、觀賞佛像、佛畫，以及遊逛充滿禪意的日式庭園等；住的地方一般是榻榻米房，房內只有一道趟門和四面牆。Kim坦言當生活簡樸如此，你便會覺得行李和相機是多餘的，甚至連自己也不重要。而入住的人要嚴守寺內規律，像幾點吃早飯、幾點關門熄燈等都必須遵守，而Kim慶幸自己很快便適應過來：「像我這種習慣了晏起身，晚晚凌晨2、3點才睡覺的人來說，亦不難適應。因為在那裏，晚上沒地方可去，也沒甚麼好做，自自然然會早點上床休息。」

寺廟各具特色

京都約有3,000多間寺廟，而Kim此行走訪了約30間，當中有些令Kim留下深刻印象，「由近50間小寺院組成的妙心寺，地方很大，每間小寺院的外形也差不多，又有很多十字路口，景觀亦很相似，令人如走進迷宮一樣。整個廟區沒一間商店，放眼不是寺院就是主持，就連賣平安符的小店也沒有，於寺內閒逛可完全不用帶銀包，在那裏可讓人明白何謂兩袖清風。」另一間規模較小的源光庵，比妙心寺更古老、更古樸，亦最讓Kim有佛門清淨地的感覺。「可能因為位置較遍遠，到來的人多是在附近居住，除了我之外，沒有其他遊客，每朝早來禪修的人絡繹不絕，就像東京的遊客天未光就到築地巿場趁墟一樣熱鬧。在這裏禪修是全日語對白，由早上7時開始至9時結束，誦經、唸佛後，禪修便完結，寺內部分佛堂亦隨即關門，回復一片清靜。」

人渺小如微塵

講到旅程中最難忘及有啟發性的，Kim認為是在大雲山龍安寺參加的一個1小時導賞團。Kim說龍安寺每日都會舉行2、3班導賞團，需親臨報名。導賞團以日語進行，除了參觀佛堂、觀賞佛畫外，還有主持帶你遊花園的環節，Kim說：「別以為遊花園只是走走看看，原來寺廟裏的日式庭園是模擬原森林的景象而建，造景講求意象，像其中一個庭園裏只擺放了15塊石頭，但無論從哪一個角度看，都不能一次過看到全部石頭，這是想帶出佛學中的『全一』概念。像這個世界住了很多人，一個人是『一』個小點，將全部『一』加起來等於一個大『一』，即一個大點，這讓我明白人實在是渺小如微塵，不應該把自己看得太重要。」

禪修須知

沒特別限制，只要對日本的佛教文化或坐禪感興趣皆可參加。在京都有3,000多間大大小小的寺院，各寺院每月都有特定日子舉行坐禪及抄經會，包括1至2天的禪修、數小時簡單修行體驗等。有些需收費，有些免費，但一般都需要預約。另大部分會以日語進行，只有較大規模或被列入世界文化遺產的寺院才會提供英語選擇。

出發前可先向日本國家旅遊局（香港辦事處）、登入京都府商工勞動觀光部網站，或登入個別寺院網站查詢；另亦可到埗後於京都火車站的旅客資訊中心索取一份印有所有寺院活動的單章查閱。

實用網址

日本國家旅遊局（香港辦事處）：www.welcome2japan.hk

京都府商工勞動觀光部：www.pref.kyoto.jp/visitkyoto/cht/

京都巿產業觀光局產業MICE推進室：kanko.city.kyoto.lg.jp

妙心寺：www.myoshinji.or.jp

源光庵：kanko.city.kyoto.lg.jp

龍安寺：www.ryoanji.jp

About Kim

旅遊文化作家、設計師、音樂家、教育工作者、攝影藝術家，作品多以自己作主題，曾參與香港藝術中心《四度空間─兩岸四地當代攝影展》。畢業於嶺南大學文化研究系碩士，喜歡以「代入角色」的方法去親身體驗感興趣的事情，因此身為基督徒的他，亦專程飛到京都體驗日本佛教文化。