密密塗潤手霜 搣甩主婦手

單從字面看，相信許多人都會以為主婦手這病症屬女士專利，其實但凡長期接觸刺激性化學物品，或是手部欠缺護理的人士，都是高危一族，因此患者無分男女，亦無分年齡，要預防主婦手的出現，經常塗潤手霜是最有效的方法之一。

經常洗手受刺激

主婦手，屬於接觸性皮膚炎的一種，只要皮膚經常接觸外來刺激物，例如肥皂、清潔劑、化學劑等，會洗去皮膚表面的油脂，損害皮膚組織，導致水分流失，令皮膚變得乾燥，便有機會出現皮膚炎，陳醫生謂：「一個常見的謬誤，是患者誤以為主婦手是由於不乾淨或有細菌感染才引致的，因此他們不單沒有減少接觸刺激性物質，相反還不適當地經常使用具刺激性的清潔劑、皂液、消毒劑等洗手，以致主婦手愈加嚴重。」由於家庭主婦在日常家居清潔時，比較多機會直接接觸這些外來刺激物，所以家庭主婦容易有此病，此外，有些人士因工作需要經常洗手，或者需要時常接觸損害皮膚的化學物，例如醫護人員、髮廊工作者、食肆職員等，也會較易患上主婦手。

對症下藥紓病情

主婦手的病徵包括手指及手掌有乾燥、破裂、疼痛及角質化的現象。發病初期會乾燥、龜裂，其後雙手痕癢、紅腫，甚至出現小水泡、流血；嚴重時，皮膚甚至會角質化，令手指不能伸直。醫生可透過皮膚貼布測試來確定致敏原，若然不想情況惡化，陳醫生建議患者在發病初期，可先塗潤手霜來滋潤手部，然而發現手部紅腫、脫皮的情況持續沒有改善，最好找醫生求醫，確保患處得到合適的處理。醫生會按病人的個別情況，處方類固醇藥膏、口服藥物，以減輕發炎及紅腫的現象。

減少用香味皂液

雖然主婦手不是嚴重病症，並且不會傳染他人，亦沒有家族性遺傳，但情況長此下去會引發傷口入菌，預防及治療方法是首要避免及減少接觸刺激性物質，其次要做足手部滋潤。陳醫生指出，主婦手是可以斷尾的，然而亦容易復發，需經常接觸刺激物的人士可從改善一些生活習慣入手，藉以讓手部保持足夠油脂分泌，然而患者因為生活或工作所需，難以完全杜絕接觸清潔劑等刺激物，此時便需要戴手套保護雙手，選購含有乳膠成分的膠手套時，要注意是否緊貼自己的手形，以防清潔劑流入手套內；如選擇手套時應選擇棉質的，應確保手套裏面是否乾爽。而秋冬時分天氣特別乾燥，患者應多塗潤手霜。此外，應盡量避免使用具香味的皂液，免為皮膚帶來刺激；沐浴時，水溫亦不宜過高，以免燙傷及使患處皮膚更加乾燥。

3式預防法

1.減少洗手次數

治本的方法是完全避免接觸清潔劑，但若工作需要無可避免的話，可嘗試減少洗手次數及接觸清潔劑，亦應盡量避免用水浸泡雙手。

2.戴手套

因工作關係，不能減少洗手次數的話，則可戴手套，減少直接接觸化學劑。

3.塗潤手霜

每次清潔雙手後，應塗上潤手霜，以滋潤手部。