急性太陽灼傷

Q：我今年22歲，上星期和朋友戶外遠足後，發現整張面、膊頭、手臂都被曬到紅紅的，而且還有疼痛、脫皮的情況，整個星期都很不舒服，但這幾天見皮膚慢慢有改善，心裏好過了一點，但是我依然擔心我的皮膚是否已經受傷，會否有後遺症呢？應怎樣處理呢？謝謝你！

Sammi上

A：你好！今個夏天太陽真的十分猛烈，當做戶外活動的時候，如沒有做足防曬措施，皮膚是很容易被太陽的紫外光損害，灼傷皮膚。從你的來信形容，身體在猛烈的陽光下暴曬，皮膚轉紅、疼痛，甚至脫皮和出現水泡，情況實屬嚴重，你的皮膚應該是屬於急性的陽光灼傷。灼傷的皮膚，輕微的可以自行痊愈。但嚴重的可能會出現後遺症。如皮膚色素變得不均勻，甚至會產生疤痕，尤其是當中受到細菌感染，疤痕會更明顯。現在你要好好保護已灼傷的皮膚，出外戴上帽子、穿長袖衣服，並且要搽補濕霜去滋潤皮膚。建議平時無論在任何時間，都要塗上適量的防曬霜，SPF不能少於15度，並且要使用傘子、帽子。如果皮膚長期暴露於陽光下，更有需要重複補塗防曬霜。

紫外線可以導致皮膚衰老，令皮膚受到破壞，長遠可致皮膚色素變黃、出現色斑。除色素的影響，皮膚質地又因骨膠原流失而導致有皺紋、皮膚乾燥、變薄，甚至微絲血管增生的現象。雖然你只不過是22歲，但是也應習慣從年輕時保養皮膚，不要掉以輕心。

如真的很喜歡戶外活動，可選擇在陽光不太猛烈的時候進行，例如早上或黃昏，並要經常補搽防曬霜，因防曬霜會因流汗沖走而減低防曬功能。如皮膚脫皮的情況非常嚴重，建議你去看醫生，給醫生診斷有沒有發炎的情況，以免留下嚴重的後遺症。

醫生美學

資歷：倫敦大學臨床皮膚學文憑、卡的夫大學實用皮膚科文憑

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