on.cc 東方互動主頁

徐淑敏調製天然美

市面各類護膚美容產品，成分複雜，售價亦不菲，令不少愛美的女性又愛又恨。已為兩女之母的徐淑敏（Suki）亦深有同感，她因懷孕時經歷了不少皮膚和失眠問題，因而開始利用天然材料調配護膚品，更迷上了香薰美容，並且坐言起行，積極進修研究。

Suki由參選港姐至今，甜美的笑容一直廣被人受落。現時雖已為人母，她仍一直努力鑽研天然護膚美容的知識，Keep住靚媽形象。

失眠最困擾

護膚扮靚，愛美之人當然有其心得，不過與別不同的是，Suki獨愛親手自行調配護膚品。她表示：「我生大女的時候，一直受失眠困擾，最嚴重時眼光光到翌日早上9時才能入睡，到下午5時才起床，落樓見到老爺奶奶都十分尷尬，這困擾差不多半年才慢慢好轉。到預備生第二個女的時候，我很希望不再失眠，所以便看書尋求解決方法。」Suki當時閱讀一本台灣書，講解了一些香薰知識和如何自行調配護膚品。她覺得很有趣，便跟着買材料嘗試，一試之下發覺效果很好，成本亦十分便宜。

「孕婦使用香薰要特別小心，用錯了容易對BB有影響，尤其當時我只是初學者，不敢隨便使用。加上懷孕時有很多空閒時間讓我Upgrade自己，所以便跟老師學習調配護膚品和香薰治療。」Suki開始學習後，發覺有一些較為溫和的香薰適合孕婦和小朋友使用，聞起來既舒服，亦有紓緩作用，「作為藝人，生完大女後有一股無形的壓力，迫使自己快點瘦，營養吸收得不夠，但又要餵母乳，弄至身體好差，壓力也很大。不過用了各種香薰油後，自覺冇咁易病，免疫力好像都提升了。」

天然最健康

Suki此後覺得健康美很重要，更加驅使她積極鑽研使用天然材料調配護膚品。「一開始時其實都有些困難，因為香港不太流行這種文化，所以很多材料都很難買到。於是我便用蜜糖、牛奶、洗米水這些天然材料自行調配，用了幾個月發覺效果比千幾蚊的護膚品更加好。所以現在我和女兒都很久沒有用市面現成的護膚品了，一律使用自己調配的東西。」Suki還給了大家一個小貼士，因為水容易孳生細菌，所以自行調配的配方可改用一些天然植物油，或到使用時才加水，這就不怕存放時會孳生細菌。

「一般人都愛用Cream，但說到調一支油塗在臉上都很抗拒，其實油分好多種，好好了解就知道最原始的東西其實最好。」Suki坦言媽媽和女兒都是她的捧場客，反而丈夫是目前最難搞的「大客」，「他很有性格，總是不太肯用我調配的東西，就算覺得有效，但很快又用回自己慣用的牌子呢！」

香薰滲透性佳

使用成分天然的香薰油，聞起來香味四溢，究竟有何實質功效呢？專業香薰治療師Alice Ho指出，香薰療法是運用單方或複方香薰油，在安全的劑量下，以按摩、沐浴、吸入、蒸氣吸入、噴霧、調製霜、塗敷等方式來調理肌膚及平衡情緒或養生保健。「其實香薰的使用在歐洲已有二百多年的歷史。對比起傳統醫學，香薰療法的臨床數據雖然較少，不過在科研數據方面其實已有一定成效。」

香薰療法（Aromatherapy）一詞，是法國化學家Rene Maurice Gattefosse於1928年發表研究成果於科學刊物上而創立，他指出因香薰油有極佳的滲透性，能滲透到肌膚深層組織，而它被微血管吸收後，經由血液循環，可以到達被治療的器官。

使用前需稀釋

Alice還指出，香薰油的分子極小，透過熱度、蒸氣或負離子震盪的方式，將香薰油轉化為氣態分子後，它除了經由呼吸道進入肺部及身體其他器官來改善身體機能外，還能透過嗅覺，直接影響中樞神經系統來引起賀爾蒙的調節及情緒的改變。不過Alice提醒：「使用香薰油千萬不能貪多，它的成分非常濃縮，不要以為加多一兩滴沒甚麼所謂，過量使用會有反效果，皮膚也有機會出現敏感。此外，孕婦、6個月以下的嬰孩、高血壓人士要特別小心使用香薰油，使用時最好找專業的香薰治療師詢問一下。」最後一點，使用香薰油必須經過稀釋，而人體皮膚吸收的精油濃度，一般而言臉部用油最多是0.5至1%，而身體則為2.5至3%。當然，按不同人士的體質，使用的濃度經過專業香薰治療師指導就最為穩妥。

Suki推介

自行調配按摩油：

1）先將10ml小麥胚芽油和90ml甜杏仁油混合。

2）分別加入15滴柚子香薰油、10滴佛手柑香薰油、10滴快樂鼠尾草香薰油。