上海Tea Time
茶在中國擁有悠久歷史，早在公元前2世紀的《神農本草經》，已經有記載。世界各地對茶的稱呼，如英語中的Tea，又或是阿拉伯、印度、俄羅斯等國家所講的Cha，發音其實都是源於中國不同地方對茶的叫法。今時今日品茶已經成為一種生活品味，在上海大街小巷，不時也見到布置優雅的茶館、茶室，匆匆忙忙走訪景點之餘，不妨停一停、抖一抖，找間茶室放鬆一下心情，享受難得的寫意時光。
好茶好米
俗語有云：「開門七件事，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶」，在茶米家內，便可找到其中兩樣。這間茶室，在田子坊也有分店，位於浦東的新店，更是面積最大的旗艦店，來自台灣的老闆Julie謂，茶、米、家3樣東西，是中國人日常生活不可或缺的，以此為名，是希望將這些生活必需品重新定位及發揚，亦因為這個原因，店內的布置有別於一般中式茶室，風格偏向時尚簡約，加上擺放了不少設計新穎的新派茶具，看起來更像一間型格家具店。
店內除來自台灣的名茶，如高山烏龍、東方美人茶等，店主還從中國各地搜羅了十大名茶。為了讓客人對茶有更多認識，店員會即席示範泡茶讓大家品嘗，貼心的店主更特別設計了多款圖文並茂的小冊子，介紹不同品種茶葉的特性、味道，以及沖泡方法。店內同樣雲集了來自中台兩地的好米，為確保品質，部分更是直接與米農合作，對殘留農藥、有機認證都達到標準才會購入。
茶米家
地址：上海浦東新區花木路1378嘉里城商場125B
電話：（86）21 50117928
網址：www.chamiIiving.com
迷你茶餅
中國產茶之地眾多，可以歸納為江北、江南、西南及華南4大茶區，其中又以西南茶區最為古老，普洱茶的故鄉雲南是其中之一。當地發現的野生茶樹，部分甚至有近2,000年歷史，有研究指，雲南是中國，以至世界上最早採茶、製茶及種茶的地區。Zen Tea Room的老闆娘曹劼劼（Amy），出售的茶葉均來自雲南，她喜歡雲南茶，是因為當地出產的茶葉不少仍以傳統方法製造，味道樸實，以普洱茶為例，熟茶入口柔潤細滑，而生茶則清香甘甜。為方便上班族，Amy特別推出名為「上班這點茶」的迷你茶餅，配上單人用的小茶盅，在辦公室一樣可以寫意獨自品茶。
Zen Tea Room
地址：上海市巨鹿路796號（近富民路）
電話：（86）21 6209 2690
雜貨咖啡店
中國人喜歡品茶，外國人則無咖啡不歡，茶館以外，咖啡店亦是不少人消磨時間的地方，隱藏在泰安路小洋房內的ARoom，開業雖然只有半年，不過人氣相當高。從事廣告工作的店主YeIIow及Nicole稱，這個名叫衞樂園的小區，一共有31幢仿英、法及西班牙式風格的花園洋房，建於1924年，是當時金融界名人聚居的地方，當初看中這裏，因為那份異國風情和難得的寧靜。
由隱蔽的小鐵門進入，先會見到透着明媚陽光的小花園、露天座位、小涼亭，寫意感覺滿瀉。店內則擺滿老闆二人於旅遊時搜購的懷舊物品，如古董相機、舊燈具、舊眼鏡等。二人說，最初就是因為舊東西塞滿家中，才萌生開店的念頭，並將自己搜羅到的好東西公諸同好，大家到來享受咖啡時光，別忘了在店內尋寶啊！
A Room
地址：上海泰安路120弄衞樂園15號底樓
電話：（86）21 5213 0360
營業時間：12:00nn-8:30pm
INFO
簽證：持有效回鄉卡毋須簽證
套票：國泰假期3日2夜上海套票，入住浦東嘉里大酒店，價錢HK$4,360起。 網址：www.cxholidays.com
貨幣：HK$1約兌0.82
天氣：8月份氣溫約25℃-28℃
長長的茶吧，是店內另一特色，方便客人與職員互相交流。
店內的擂茶雪糕以擂茶粉沖泡而成，絕對是消暑良伴。$19
台灣名茶、中國十大名茶統統都找到。
下午茶備有各式乾果小食，收費按不同茶葉而定。約$39起
店內出售的茶具，設計相當新穎。
店內布置時尚簡約，有別於一般茶館的風格。
店內有售黑龍江的響水大米、台灣的池上米及蘇比利爾野米。
職員會為客人介紹各種茶葉，並示範沖泡讓客人品嘗。
Amy覺得雲南的茶葉不少仍以傳統方法製造，保留一份樸實味道。
每包「上班這點茶」，有10個迷你茶餅。¥45
店內布置以中式為主，但也帶點和味。
除雲南茶葉外，店主還搜羅了不少茶具供客人購買。
昔歸是雲南其中一個普洱茶區，亦是店主推介之一。¥980/400克
有88年歷史的衞樂園，已被列為優秀歷史建築。
據店主講，ARoom可以是房間、空間，亦可以是咖啡店或家。
店內保留了洋房原有的大窗，陽光透進，感覺寫意悠閒。
咖啡店只供應飲品和小食。拿鐵咖啡¥32、朱古力蛋糕¥28
部分收藏只供欣賞，是非賣品。
收藏多是富生活感或實用的舊東西。
兩位店主坦言當初選舖沒有想過位置及人流問題，只是被幽靜的小花園吸引。
店內相當受歡迎的鎮店之寶—小狗海明威。
YeIIow（左）及Nicole（右）同樣喜歡旅遊和收集懷舊物品，故去年底開設了這家二手雜貨咖啡店。