林祖輝活性乳酸菌飲品守護健康

今年娛樂圈掀起一股生龍B熱潮，育有一女Kyra的林祖輝和老婆姚嘉妮（嘉嘉）亦將再度榮升父母，身為爹哋的祖輝當然心情興奮。不過，由於工作關係，需要長駐北京的他，經常要與妻兒相隔兩地，掛心之餘，嘉嘉和Kyra一旦身體有何不適，遠在外地的他更是無比焦急。好像女兒曾經不停肚痛、嘔吐，就叫祖輝擔心不已，幸好知道飲用活性乳酸菌飲品有助維持腸道健康，現在一家人都以此飲品「看門口」，守護健康呢！

現長駐內地工作的林祖輝，一個月才回港一次，祖輝指自己初時也不大習慣。「其實，開頭都有水土不服的問題，因為內地人嗜辣，吃得太多刺激的東西，腸胃便不舒服。而且內地問題食品時有所聞，柴米油鹽醬醋茶、豬牛肉都有機會出現問題，間中自己也會有肚瀉的情況。加上，應酬時少不免要摸酒杯底飲番幾杯，日積月累下，飲食對身體影響頗大。」

抑制有害細菌 紓緩不適

眼見嘉嘉與囡囡都有飲用活性乳酸菌飲品的習慣，幫助調理腸道健康，祖輝間中也會飲番幾支。祖輝說：「一直以來都知道乳酸菌有保衞腸道的作用，當這些益生菌進入腸臟，便能促進腸道內微生物的平衡，有助抑制腸內有害細菌或毒素，從而紓緩便秘、腹瀉等腸胃問題，對於不習慣辛辣、油膩食物的我，非常奏效。除了有助減低毒素積累外，對於提升身體抵抗力亦有幫助。乳酸菌飲料味道酸酸哋，在夏天飲用，尤其覺得舒服，而且每樽的容量恰到好處，例如下午茶、小食時間，一樽就啱啱好，如果好口渴的話，便會整排飲用。細個時經常逐支逐支一飲而盡，好開心o架！」 除了作為腸道守護外，英國有大學研究發現，乳酸菌可能減低上呼吸道問題風險，亦有紓緩發病後的感冒不適症狀，最適合像祖輝一樣在外地工作，易因身體不適應而引發的健康問題。

囡囡小食慰勞 甜在心頭

長期在外工作，每次回來只逗留數天，度過一個Weekend，時間非常緊迫，祖輝自言非常珍惜跟Kyra相聚的時光：「現在為女兒安排上學、返興趣班的時間，我都會盡量陪伴在側，希望參與她的課堂生活。因為我覺得這是她生活的一部分，很想見證她的成長過程。另外，在她需要面試的時候，我無論如何都會請假回來，因為這是她重要的時刻，做爸爸的不能錯過。」祖輝笑謂每次回港，都將時間盡量分給囡囡，例如比她早起床，並在她入睡後才離開；每次囡囡一見爸爸回來，便變得很黐身，務求爭取最多的時間，與爸爸一同耍樂。祖輝開心地說：「Kyra喜歡煮食，見我回來，常常會下廚整曲奇、Brownie、活性乳酸菌飲品做的雪條，而嘉嘉也開玩笑的『投訴』我一回家，囡囡便特地做小食，又先給我試味，感覺真的很Sweet。」

保護腸道健康 存貨充足

祖輝坦言每次離港都捨不得，幸好現在科技進步，使用電話、智能電話通訊都十分方便，唯獨希望嘉嘉和Kyra身體健康，尤其Kyra的腸胃一向有點問題，在她十個月大時，試過肚痛、嘔吐不止，把他和嘉嘉都嚇壞了。「幸好自己當時在香港，若身在外地一定更徬徨。那次醫生指Kyra並非染上甚麼大病，可能只是腸胃不適，吩咐我們平日可以給Kyra多吃益生菌作為保健，如活性乳酸菌飲品，所以我每次回來，都確保雪櫃有充足存貨。」

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