重點除斑回復白肌
夏天陽光猛烈，一不留神，臉上便曬出斑點。即使狂敷急救面膜、塗抹美白精華素，肌膚雖然褪了黑，但臉上色斑卻愈見明顯。就算灑下金錢，接受激光治療，亦有機會出現「反黑」效果，愈除愈黑！原來，對付不同類型的面斑，需要用不同方法，現在就聽中西醫意見，重點出擊，在今夏重拾雞蛋白肌！
西醫：黃褐斑最難除
任由你如何美白皮膚，色斑好像永遠頑固、「穩守崗位」。面上出現的斑點種類很多，最常見是雀斑、太陽斑和黃褐斑。對付不同的色斑，可能需要不同方法，因為稍一不慎，刺激皮膚，出現「反黑」反應，到時就更難處理。
皮膚科專科醫生馮偉傑指，斑點面積較小的雀斑，常見於面頰、顴部等臉頰上比較容易受紫外線影響的部位，亦能滿滿分布整張臉。不少人從孩童時已經出現雀斑，隨着年齡增多及加深。每到夏季，接觸太陽光線機會轉多，雀斑便會增加，同時色素轉深，到冬季時則稍會變淡。而太陽斑的面積較大，呈圓形如5毫硬幣，淺褐色至深啡黑色不等，是日積月累日曬的結果。太陽斑通常於40歲左右才顯現，但年輕時多進行戶外活動、置身海灘、戶外工地等長時間日照卻沒做足保護措施，均有可能令太陽斑出現年輕化。
淡斑過程漫長
馮醫生說：「若見到斑點對稱，出現於額頭、顴骨、唇部，為淡褐色或深褐色，即可能是在眾『斑』之中最難處理的黃褐斑。黃褐斑也稱黑斑，患者多為女性，具遺傳性，很多時候都是受女性賀爾蒙影響引致。例如避孕藥主要的成分是雌激素及黃體素等賀爾蒙，故長期服用避孕藥可提高長斑風險。同樣道理，收經後需要作賀爾蒙補充劑，都容易形成黑色素沉澱，懷孕期間的婦女，因為體內賀爾蒙改變，都有機會導致色斑。黃褐斑的色素隨季節、日曬、內分泌和精神壓力等因素而變化，是最容易復發、亦較難處理的面斑。」
女為悅己者容，當然不希望肌膚被色斑破壞，要處理面斑問題，馮醫生表示可利用退斑膏、去印膏等，有需要可接受激光療程。不過，他提醒，由賀爾蒙影響的黃褐斑較為頑固，而即使較淺色的雀斑和太陽斑，亦是由紫外線日積月累對人體皮膚造成傷口的後果，淡斑過程漫長，亦難以徹底去除斑痕。馮醫生指：「對於較輕微的斑，以塗抹去印膏為主，去印產品一般含有果酸、維他命A、C、E及對苯二酚（Hydroquinone）等藥用成分，達至淡化色素的效果。因為果酸促進皮膚更新，減少角質、死皮及色素積聚，達至讓皮膚變得白嫩的作用。而維他命A、C和E具抗氧化合物，有助清除令人老化的『自由基』，從而達到減少色斑形成、改善膚色暗啞等皮膚老化問題。而對苯二酚則是常用減退黑色素、雀斑、黃褐斑等成分，但仍需要持續使用數個月才能見效。」
做足防曬工夫
若有感淡斑效果不顯著，則可以激光療程幫助去斑。激光去斑是利用高能量的單一波段光譜，選擇性破壞表皮和真皮層的黑色素，達至去斑的功效。「一般而言，雀斑和太陽斑都較易去除，一般5至7次療程即可。不過，若想淡化黃褐斑的人士要特別小心。因為黃褐斑對不同波段的光線反應較大，運用不宜的話，可能引起『反黑』，得不償失。值得一提，治療後首重仍是防曬，因為面上的斑很多時候都會於年半至兩年間復發，如防曬工夫做得不好，復發期可能提早，那便白花金錢和時間了。」
尤其在烈日當空的夏天，到戶外前應做好防曬措施，日間需要塗上防曬用品，並要記緊每隔2小時補塗。於陽光最猛烈的11時至下午3時，最好避免戶外活動。若需要戶外旅行或運動，則要加上帽子、太陽眼鏡及遮陽傘，保護自己。
中醫：自身腎氣不足
康和堂註冊中醫師胡安娜指，於中醫學而言，雀斑多發於女性、有家族史傾向。先天可因自身腎氣不足，易受外界風邪侵擾。加上後天因素，如飲食愛食辛辣、煎炸、油膩食物，令脾胃濕熱、肝鬱氣滯。由於內熱，影響氣血運行不暢，血瘀阻脈絡而致色素沉着。處理雀斑問題，醫師先要個別辨證，看看病人是否天生腎氣不足、還是後天積存內熱，有否瘀血阻滯等，再循食療湯水、針灸和耳穴壓貼3個方案，達至淡斑美白的效果。日常生活中，亦可多攝取有助身體美白的食物，如綠豆、百合、雪耳、木瓜、香蕉、番茄、紅蘿蔔、蜜糖等，均對祛斑有裨益。
湯水介紹：疏肝活血湯
材料：柴胡3錢、薄荷2錢、川芎2錢、莪朮2錢、陳皮1塊、茯苓5錢、白芍5錢、蜜棗3枚
做法：所有藥材洗淨後，以10至12碗水煲2小時即可。
菟絲祛斑湯
材料：菟絲子5錢、女貞子5錢、旱蓮草3錢、何首烏3錢、當歸3錢、杞子5錢、北芪5錢、甘草2錢
做法：以10至12碗水煲2小時。
玉肌湯
材料：綠豆4両、白芷2錢、白芍5錢、蓮子1両、片糖適量
做法：所有藥材洗淨後，加10至12碗清水，水滾後轉文火煲2小時即可。
清熱除斑湯
材料：紫草2錢、淡竹葉3錢、燈芯草2紮、紅棗8枚
做法：所有藥材洗淨後，加10至12碗清水，水滾後轉文火煲2小時即可。
針灸淡斑
以針灸淡斑，主要利用三陰交、曲池、足三里、血海、迎香、印堂等穴位。醫師會根據每人體質需要而選擇穴位，例如針對肝腎不足者的三陰交、調理脾胃虛寒，促進血氣運行的曲池和足三里、同樣有調理血氣之效的血海，以及能疏通面部經絡、減少皮膚暗啞問題的迎香和印堂。一般而言，每次針灸大約需要半小時，而15次針灸為一個祛斑療程，按斑的狀況需要延長縮短時間。
耳穴療法
耳穴療法是透過於耳殼上相關穴區，貼上王不留行種子，以起刺激與美容相關穴位的作用。針對祛斑，醫師多會利用神門、腎、內分泌、兩頰等穴。醫師先為患者於穴位貼上王不留行種子之後，患者平日可自行按摩，每次5至10分鐘，能提升效果，比起每每需要醫師施針便利得多。
