胸缺危機
乳癌是全球婦女的頭號癌症殺手，隨着飲食愈趨西化，香港女性的發病率亦與西方婦女相若，而且有年輕化的趨勢。由於乳癌發病機會自35歲開始上升，呼籲女性養成自我檢查的習慣，作為監察的第一步，並由35歲起定期接受乳房造影或超聲波檢查，維護乳房健康。
西醫：女性癌症首位
根據醫院管理局香港癌症資料統計中心的資料，於2009年，香港有2,945宗新增乳癌案例，並有555位患者因病死亡。乳癌是女性癌症發病個案的首位，同樣是引致女性死亡的癌症第三位，大約每19個女性之中，便有1人罹患此症，情況不可輕視。
遺傳風險高
仁安醫院乳房保健及治療中心總監羅嘉寶醫生指出，直至目前為止，醫學界仍未能完全確定乳癌的成因。只發現飲食西化、有乳癌家族史、未曾生育或較遲生育的女性、初經較早開始或較遲停經、曾患過乳癌或卵巢癌的女士，罹患乳癌的風險較高。「在很多已發展國家，乳癌成為婦女的頭號發病癌症，香港婦女的乳癌個案亦不斷上升，相信與進食高脂肪、膽固醇等西式飲食習慣有關，不過，沒有證據顯示該症與個別食物，如雞、牛奶、豆奶等有關聯。」
一邊乳房曾患腫瘤的婦女，另一邊乳房患癌的機會會急升8倍。遺傳亦被視為其中一個誘因，家族中若有成員患上此症，其直系親屬（姊妹或母親）患上乳癌的風險便增加2、3倍。而醫學界發現患過卵巢癌的女性，部分會被發現有BRCA1或BRCA2基因突變的情況，不過發病人數只佔整體的少數。
不得不提，乳癌與女性賀爾蒙息息相關，有研究顯示，婦女於收經後採用女性賀爾蒙作為補充療法超過5年的話，亦會增加患上乳癌的風險，任何人接受賀爾蒙補充療法前，應先諮詢醫生意見。
接受定期檢查
乳癌初期病徵並不明顯，若有自我檢查乳房習慣的婦女，一旦發現異樣，可及早接受治療。羅醫生指，乳癌特徵是乳房或腋下出現腫塊，乳房皮膚出現凹陷或呈橙皮的狀態，又或出現乳頭下陷、乳頭有不正常分泌或出血等徵狀。若能及早發現腫瘤，可以大大提升痊愈率、降低死亡風險。「女性應於30歲開始，每月定期自我檢查乳房狀況，並每3年進行臨床檢查，讓醫護人員作觸診。到40歲，則需每2年接受乳房X光造影；對於乳房組織較綿密、脂肪比例較少的亞洲女性，可配合超聲波檢查。而屬乳癌高危群的婦女，更應提早接受乳房X光造影檢查，以防萬一。」
乳房重整解困
懷疑乳房有異樣，醫生可為病人做細針穿刺細胞學檢查，或者在局部麻醉下，取出腫瘤組織進行切片檢查助診斷。而根據乳癌腫瘤大小、腋下淋巴腺及其它器官有否轉移，乳癌一般可分為原位性、即零期乳癌，又或具侵略性、會擴散至身體各部分的入侵性乳癌，即一至四期乳癌。一期乳房腫塊在2.1至5厘米之間；二期乳房腫塊大於5厘米；三期多已有淋巴腺轉移，而末期，癌細胞多已有遠處器官如骨骼、肝臟、肺臟等轉移。
羅醫生解釋：「除以腫瘤大小和轉移情況分類，乳癌亦可根據其自身的特性分類，如較具侵略性的標靶型、對賀爾蒙呈陰或陽性反應等，不同的乳癌種類會影響醫生選擇手術、輔藥系治療（如化療、電療、賀爾蒙療法、標靶治療）或混合手術與輔藥等方案。如呈賀爾蒙陰性的乳癌患者，便對賀爾蒙抑制治療沒有反應；又若乳癌腫瘤影響乳頭、乳暈位置，即使是初期癌症，亦多需要切除整個乳房。不過，隨着婦女開始重視監察健康，加上治療方法日多，比起10年前約6、7成患者需要切除整個乳房治療，現在大約降至只有1成。即使需要切除乳房，亦可利用義乳或接受乳房重整手術，有助減低患者失去乳房的心理困擾。」
中醫：積存穢物成腫瘤
中醫認為，乳癌腫瘤由情志失調、飲食不節和沖任不調三種內外因素引起。康和堂註冊中醫師蔡佩欣解釋：「情志失調指病人通常情緒較為緊張、憂愁、易怒，肝氣疏通不好，導致犯上肝鬱；飲食不節指平日好吃熱氣、濃味的食物，濕熱困於體內，使氣血不行；而沖任不調是先天稟賦不足，這類人經脈不暢、氣血不行、經期不順。身體積存穢物，痰瘀互結，長時間累積就形成腫瘤。」
蔡醫師指，乳癌一般於40至60歲發病，停經過後的女性，若有初經過早、收經過遲、未曾生育或餵哺母乳的情況，都有較高患上乳癌的風險。她說：「要預防該症，首先要控制情緒，憤怒易產鬱結，積累成疾，應盡量避免。飲食方面，少食辛辣、煎炸食物，戒除煙酒，平日可多進食黃色食物，如紅蘿蔔、南瓜、木瓜等，都有幫助循環、散鬱解結的作用。」
湯水介紹
蔡醫師解釋，一些有關女性生理問題的疾病，如乳腺增生、經期不暢等，都可能反映沖任不調的情況，長此下去有害無益，應及早處理。以下介紹幾款湯水，除針對治療乳癌之外，另有兩款具預防功效，日常間中飲用，作為保健即可。如發現罹患乳腺增生等女性病痛的人士，可以一星期飲用一至兩次，幫助清除穢物，調理身體。
豬肚湯
材料：豬肚500克、淮山50克、茯苓30克、薏仁30克、蓮子50克
做法：將豬肚洗淨，去除油脂。然後，再用沸水燙熟，落鍋，加入淮山、茯苓，煲大約15分鐘。將已浸泡好的薏仁、蓮子落鍋，用大火煮滾，然後轉小火，煮至爛熟，加鹽調味。
對象：患病或治療期間感到腸胃不適，例如食欲下降、腹瀉等徵狀。
功效：健脾益氣、補虛和胃。
佛手山楂瘦肉湯
材料：佛手30克、香附10克、山楂10克、瘦肉100克、陳皮10克
對象：初期患有乳癌，又或乳腺增生人士服用。
功效：疏肝理氣、活血祛瘀。
黃精玉竹木瓜飲
材料：黃精12克、玉竹30克、木瓜1個、冰糖適量
做法：先將黃精和玉竹煮開大約20分鐘，再加入木瓜，煮10分鐘，最後加入冰糖。
對象：治療期間有口乾、咽痛等陰虛燥熱的徵狀。
功效：潤肺生津、通絡。
海帶白蘿蔔湯
材料：海帶15克、白蘿蔔1條、絲瓜絡10克
對象：可作預防用，一般人均適合，惟體質虛寒人士不能經常飲用。
功效：通乳、理氣、軟堅散結。
