蔣家旻多管齊下鼻免敏感

在「神劇」《天與地》中飾演年輕版阿Yan後，蔣家旻（Angel）備受觀眾矚目，一劇緊接一劇。不過，她因拍攝時說對白鼻音太重，被導演提醒，她才發現自己原來有鼻敏感，令聲線不通，自此喉糖長備身邊，以作「開聲」之用。

每逢季節轉變，便會鼻水長流的Angel，以為自己只是較容易感染傷風感冒，直至入行後被指唸對白時聲線有如「鼻塞塞」，她也未有察覺，待因為皮膚敏感尋求中醫治療，才驚覺原來自小已患有鼻敏感。

Angel說：「因為家人沒有鼻敏感困擾，從沒想過自己會有這個問題，只知道每朝起身都會打噴嚏、流鼻水，然後又鼻塞塞，爸爸曾懷疑我有鼻竇炎，但我一直不願意看醫生。直至一次拍攝電視劇時，導演說我把聲好像『病病哋』，不是很暢通，初時還以為只是聲線有問題，直到因為皮膚敏感看中醫，中醫說我聲線很塞，經診治之後才知道有鼻敏感，服食中藥後的確暢通一些，醫師亦建議我做針灸，我也在考慮中。」

喉糖香口膠通鼻

鼻敏感患者有多痛苦，相信很多都市人感同身受，對Angel來說，最困擾的莫過於拍劇前要做足準備，「因為太重鼻音，唸對白會不好聽，而且聲沙沙很難搞，所以如果鼻敏感發作頻密時，剛巧又要開劇，每次開工前便會吃喉糖紓緩咽喉，好等自己開聲，但長遠都可能要接受針灸，無謂成日被誤以為生病。有時朝早個鼻好塞，要靠嚼香口膠通鼻，如果遇上潮濕天氣，徵狀會更加嚴重。」

可能因為香港空氣質素差，Angel發覺有次到日本旅行，雖然天氣很冷，只得攝氏15度，但空氣十分清新，鼻敏感完全沒有發作，感覺十分舒服，「就算在馬路旁走路，都不覺得侷促，但回到香港人多車多，鼻敏感就容易發作，所以打算買部空氣清新機，希望淨化家居空氣，又聽朋友說學唱歌有助開聲，聲線會變得暢通，我也會考慮一下。」

努力戒口改善體質

未知是否因為天生有敏感體質，Angel連帶皮膚也比較敏感，試過一次外出吃日本放題，可能餸菜太鹹，當晚便開始皮膚敏感，而且出現痕癢，加上鼻敏感不時發作，在中醫建議下戒口，「很多東西都不能吃，首先要戒凍飲、魚生等生冷東西，而且不能吃煎炸食物，辣味食品、牛肉、鴨都不能吃，有時真覺得沒有人生樂趣，不過，幸好我已習慣了飲熱飲，雪糕也少吃，希望能持之以恒。」

增加身體正氣

大多數鼻敏感患者，都認為症狀「難斷尾」，其實從中醫角度分析，鼻敏感絕對可斷尾，治療方法是要增加身體正氣，提升抗敏能力，而非只是針對鼻敏感徵狀。

註冊中醫師黎碧玉表示，鼻敏感是因肺衞不固，肺主呼吸，如果肺部衞氣薄弱，便易招風邪入侵，導致鼻敏感、傷風或感冒徵狀。「肺氣薄弱原因有二，一是體質遺傳或天生肺氣不足，產房溫度寒冷，胎兒出世前在母親子宮內十分溫暖，但一離開母體便氣溫急降，由於胎兒一直靠臍帶呼吸，肺部未開始運作，一出世第一口氣卻可能是攝氏10至12度的空氣，這可能令嬰兒受冷空氣影響，傷及肺氣，容易鼻敏感、傷風等。當然，鼻敏感亦有可能是遺傳自父母的敏感體質，至於後天主要是因為長期壓力，導致身體抵抗力下降，連帶肺氣不固使然。」

首重調理肺脾腎

中醫治療鼻敏感尤其注重內因，所謂「正氣內傳，邪不可干」，身體正氣夠，病邪與致敏原都不能入侵身體，所以治療原則是要增加身體正氣，提升抗敏能力，而非單純針對鼻敏感徵狀，「首要調節肺部，以提升中氣，而咳、喘及鼻敏感久了亦會令腎氣虛弱，所以亦要強腎補氣，再而是強化脾胃，只要集中肺、腎及脾胃的調理，肺氣自然提升，亦能抵抗各種致敏原。」

針對經常鼻敏感徵狀，黎醫師建議兩個外用方法，一是每晚以乾淨暖水清洗鼻腔，有些人覺得鼻敏感，用水清洗會更不舒服，但黎醫師稱，每日呼吸的空氣其實都有很多致敏原，引發鼻敏感，用暖水清洗鼻腔，持續半年，便可見效；二是以莘荑花、蒼耳子、薄荷等中藥，如有鼻炎徵狀，可再加入魚腥草，煲水後吸蒸氣，有助紓緩鼻敏感徵狀。