趕走痘痘

十多歲青春期往往是最貪靚、最注意外表的年齡，可恨的是，這個年紀也是皮膚大敵—暗瘡最常「造訪」的時期，油脂分泌旺盛令很多少男少女的面上多了一點點的紅色瑕疵，令人煩惱！想改善痘痘情況，除了從日常生活入手，亦可借助藥物、療程等幫助控制，將青春痘從面上趕走。

T字位易出油

不少正值青春期的少男少女都會長暗瘡，而較常見的部位為T字位、鼻翼附近，因這些位置的油脂腺較粗而密，毛孔較易閉塞，而從生理角度看，男生的油脂分泌較女生旺盛，相對更易生暗瘡。一般而言，暗瘡可分為兩個類型。皮膚科專科醫生馮偉傑表示，暗瘡在初期只為白頭、黑頭，但一旦有細菌感染，就會發炎有膿，成為膿泡型暗瘡；更嚴重的是，當一個毛孔內有多個毛囊受感染，膿泡型暗瘡會長成較大粒的多囊腫暗瘡。

情緒影響油脂分泌

事實上，不少生活習慣會引起暗瘡。除了大家熟悉的熬夜、常吃刺激性食物如煎炸及辛辣食物、經期前後外，馮醫生表示，壓力及情緒都會令油脂分泌增加，所以長期受壓、緊張、擔憂及情緒低落都會令暗瘡問題惡化。針對食療方面，馮醫生補充，現今市面上的牛肉及牛奶亦有可能引起暗瘡，因不少農家已以人工飼料代替新鮮草飼養牛隻，而人工飼料或會含有激素，吃了會刺激賀爾蒙，引起暗瘡。

留意藥物成分

治療方面，醫生會因應個別情況而建議病人塗藥及食藥。情況較輕微者可在醫生建議下塗上含消炎作用的藥膏，較嚴重者則可服食有助殺菌、控油的藥物，一般為期3至6個月。值得一提的是，維他命A酸是常見的消炎成分，常用於藥物中，但服用後會令皮膚、眼部、口唇乾燥，而且會令胎兒畸形，因此服用期間絕對不能懷孕，病人服用有此成分藥物前應多加留意。另外，避孕丸有效控制經期的規律及減少油脂分泌，但馮醫生強調每個人的體質有異，病人絕對不宜胡亂服藥，需先根據醫生的專業診斷處方才可以藥物治療。

抗痘小貼士

．保持面部乾爽，每天洗面，但不宜多於2次。

．少用化妝品，減少毛孔阻塞的機會。

．保持均衡飲食，少吃刺激性食物。