薩武薩武 瀑布高台跳水
說起南太平洋的斐濟群島（Fiji），通常都會想起水清見底的沙灘，最佳活動是浮潛賞珊瑚；不過島國除了水世界，還有熱帶雨林，今次我們便走進薩武薩武 （Savusavu）的森林觀瀑，有些人更爬上大岩石上玩高台跳水，感覺So Cool！
拜訪村長
位於斐濟第二大島瓦努阿島（Vanua Levu）的薩武薩武 ，在入住的度假村Koro Sun Resort安排下，來了次森林之行，目的地是Vuadomo Waterfall，就在Vuadomo村落的範圍內，大家須得到村長的同意才可進入，為了拿得許可，我們先到村長家登門造訪。拜訪之前準備了一些手信作見面禮，當地人非常喜歡一種叫Kava的酒，利用植物Kava的根部釀製而成，顏色像泥水，味道飲落似中藥，送這個一定無失禮。
由度假村出發乘車半小時來到村落，便直往村長Epeli的家，導遊為我們說明來意兼送上Kava，Epeli點頭示意批准，並逐個跟我們握手，還熱情地給女士們一個擁抱。小村民風淳樸，人口不夠100，草地上只有10多間小屋，村民以務農和售賣手工藝品維生，看見我們這班陌生人，既揮手又大叫Bula（你好），還拉你入屋企參觀，親切又友善。
岩石跳台
得到村長批准後，村民便帶我們走入森林尋找瀑布，入森林的路凹凸不平，加上碎石及雨後造成的泥濘，真的頗難行。原來森林裏到處都是寶，我便見到釀酒的Kava，還有一種不知名的紅色植物，村民說吃了可減輕女孩子的經痛，不過信不信則由你了。走了15分鐘，開始聽到潺潺流水聲，終於見到瀑布真身了，約有6米高，面積不算大，但勝在水量夠猛，瀑布下形成小湖，已變成人們的戲水池。
來自德國的一班年輕人比我們更早到達，大讚這裏風景優美，在瀑布下游水，清涼又暢快，不過村民的玩法更大膽，爬上旁邊的岩石上，大玩高台跳水，他們身手靈活，話咁快就爬到岩頂，聳身一躍便跳了落水，自問沒有蜘蛛俠般好身手，還是別有樣學樣了。
瀑布下的湖水清澈見底，而且冰涼透心，令人暑氣全消，玩完一輪，我們在附近的沙灘野餐，隨行的工作人員預備了雞絲炒麵和水果讓大家享用，坐在沙灘上，邊吃邊看風景，陣陣海風吹來，感覺極舒暢，我還在沙灘發現觸鬚軟軟的海星，很有趣呢！
遊花園 上植物課
在森林走了一轉，方知山野間到處都是有用的草藥，可惜不知邊科打邊科，回到度假村，經理Leba便帶我們遊花園，認識園中種植的蔬果和植物。斐濟的天氣和土壤十分適合種植椰子樹，Leba說椰子不但解渴而且用途甚多，提煉出的椰油對身體非常有益，椰油主要成分為中鍵脂肪酸，其中月桂酸含量高達50%，抗病毒能力頗強，又能促進新陳代謝，調節生理機能，用來烹調食物最好；外敷則可恢復皮膚的活力，預防皺紋，難怪斐濟出產的護膚品，全都有椰油成分啦！
Leba隨手拿起一堆到處可見的葉，叫A mile a minute，原來把它搓爛榨汁外敷，是很好的止血劑，她說親身試過好有效。而大家常見到的四葉草，原來是跟A mile a minute一起生長，可以食用，味道甘甜，做沙律菜很不錯，跟Leba遊一轉花園，真的學到不少植物知識呢！
Koro Sun Resort
地址： Savusavu, Fiji Islands
電話： （679）885 0262
房租： 每人每晚由US$195（約HK$1,501）起
森林遠足： 每人FJ$75（約HK$321）起
網址： www.korosunresort.com/
INFO
簽證：持BNO或特區護照毋須簽證
機票：乘太平洋航空由香港至斐濟納迪，來回經濟客位機票由HK$6,161起；由納迪至薩武薩武，來回機票由HK$2,117起。網址：www.airpacific.com/
貨幣：斐濟FJ$1約兌HK$4.2
天氣：12月份氣溫約23℃-29℃
時差：快香港5小時（夏令時間）
旅遊網址：www.discoverfiji.hk/
在森林瀑布中，以岩石作跳台玩跳水，超爽！
沙灘椰林樹影，景色優美。
村落位於森林中，路途崎嶇，要涉水而行。
Vuadomo村的房屋簡陋，民風淳樸。
村民售賣自己製作的手工藝，價錢便宜，手工亦不錯。
要進入瀑布，須先到村長Epeli（左）的家拿得許可，才可出發。
遇上一對父女村民，剛由田中收割回家。
森林的路頗難行，有時更要穿過塌下的大樹。
觸鬚軟軟的海星，非常有趣。
來自德國的遊客，大讚森林夠晒原始味。
Leba強調椰油甚有益，內服可調節生理機能，外敷可預防皺紋。
椰子樹在斐濟隨處可見，椰子更是好食好用的寶物。
把一堆A mile a minute搓爛，即可用來外敷傷口。
度假村自種的蔬果，全是有機種植，你看這個菠蘿幾飽滿。
這棵是雲呢拿，運出口可以賣到US$150一公斤。
度假村位於森林之中，面積廣闊，可自種蔬果和食材。