如果懂得養生之道，身體自然有抵抗力，病魔當然較難埋身。《最高明的中醫，就是你自己》作者乃香港專業教育學院（IVE）柴灣分校應用科學系高級講師，以簡潔的文字從中醫體質說起，探討體質養生的法則，繼而說明不同體質在遇上疾病時應如何處理，以及達成平和體質的方法，讓讀者能認識中醫理論，了解個人體質，顧及個人宜忌，從日常生活中入手，日子有功，養成不病的體魄。
作 者：關德祺中醫
出版社：新人才文化
售 價：$78
