3方位擊退鬼祟肉

熱浪逼到埋身,身上的布也該愈少愈好!人人都知夏天是Show身材的季節,我都好想好似𡃁模般日日着三點式,可惜鬼祟肉分布全身,手臂拜拜肉、背脊肥肉、腰間Call機肉、還有大腿及Pat Pat贅肉,見光即死。今個夏天我決定要勇敢面對,用針對性的產品加上適量運動,同肥肉講Bye Bye!

夏天一到,又是時候要進行纖體大計,但身體一些局部位置如手臂、腰腹及小腿等等,總是有浮腫的感覺,這可能與水腫性肥胖有關。還有胸部的脂肪跑到不對的位置,令胸部看起來毫無線條美。其實只要選擇適當的纖體產品,並配合按摩手法,可令你回復自然的曲線美態。

Target 1 操Fit拜拜肉

拜拜肉是很多女士解決不了的問題,一揮手、截的士、叫侍應等,雙手一鬆,手臂後的肥肉就會跑出來。它形成的原因是日常生活及運動甚少郁動到這組肌肉,容易缺乏彈性,變得鬆弛。長時間對住電腦工作的OL,代謝循環較差,手臂亦易出現浮腫及鬆弛。選用有緊緻作用的按摩油打圈向上按摩,對收緊手臂有顯著功效。

收臂小運動

舉啞鈴雖然有減手臂作用,但如果方法不正確,很易收臂不成卻練出「老鼠仔」來。不如改做簡單的舉手動作,集中收緊手背肌肉,同拜拜肉講Bye Bye。

1 CAUDALIE葡萄籽緊緻精華油 $372/75ml(d)

純天然成分,能針對手臂、胸部、腹部鬆弛的問題,同時幫助肌膚排水,減少水腫情況。

2 COLLISTAR收身緊緻精華油 $436/200ml(d)

有效促進膠原蛋白製造,增強肌膚彈性及緊緻度,綠茶萃取物及維他命E具抗氧化及活化肌膚功能。

3 Apivita紅辣椒綠茶塑身按摩油 $400/100ml(a)

蘊含13種精華油及紅辣椒精華,能改善血液循環,排走毒素及壓力。而紅海藻精華能緊緻肌膚,提供深層滋潤。

4 Clarins排水身體護理油

$420/100ml(b)

100%天然植物萃取,有效改善水腫,減少皮膚細胞內的海綿組織,令皮膚更柔軟。

5 Melvita有機海藻緊緻瘦身油

$280/100ml(c)

針對拜拜肉和腰腹等鬆弛及脂肪容易積聚的部位,紅海藻能刺激分解脂肪酸,緊緻皮膚組織,糅合天竺癸、松樹、杜松果及薰衣草等有機精華油,促進排毒之餘,更有煥發肌膚的功效。

Target 2 擊退Call機肉

經常坐在辦公室內,長期缺乏運動,很容易令脂肪積聚在肚腩位置,特別是腰腹後的Call機肉最難減。除了加強腰腹的運動,適當的按摩亦可促進血液循環,並可減少脂肪形成。

6 bliss Fatgirlslim Treatment $530/套(e)

1套4件的減肥套裝,先用按摩刷按摩大腿促進血液循環,再用纖體磨沙霜擊退水腫,纖體乳霜能深入脂肪細胞層,將頑固脂肪分解成脂肪酸。最後用晚間纖體乳霜去除橙皮紋,收緊鬆弛肌肉。

7 Sisley全效纖形塑身乳液 $1,280/200ml(f)

含甘橙花精華、咖啡因香柏精華及荷葉精華等,能調節脂肪細胞的流量,加快燃燒,並減慢新生脂肪細胞的形成,同時有效去水腫。

8 Biotherm CELLULI LASERTM SIZE.CODE

基因緊腹精華 $360/150ml(g)

蘊含纖腹植物複合物、石榴籽油、荷花精華及咖啡因,針對腰、腹、胃等特別容易囤積頑固脂肪的部位,能燃燒先天性的頑固脂肪,阻截後天的脂肪積聚,一個月即見明顯效果。

9 La Colline活細胞塑肌美體玲瓏護理 $2,075/30ml×4(d)

觸感幼滑的啫喱能瞬間滲透皮層,確保各種活性成分包括金雀異黃素、卡尼汀、螺旋藻精華等迅速直達纖維組織。充分擊退脂肪組織及鬆弛肌膚,有效預防脂肪形成,並有助清除脂肪囤積。

10 PIXEL溶脂針精華減肥霜 $1,280/250g(h)

主要成分是溶脂針精華,即從大豆提煉的卵磷脂,成分天然安全有效。其作用是破壞脂肪細胞膜,抽出三酸甘油脂而使脂肪細胞壞死,所減的只是脂肪而不是水分。

11 COLLISTAR晚間纖體精華連強效纖體精華套裝 $456/200ml+75ml(d)

睡覺前將數滴纖體精華塗於所需部位,高濃度的活性纖體配方能滲入肌膚底層,於整夜發揮瘦身、緊緻及平滑橙皮脂肪三大功效。至於另一精華可於日間使用,採用幹細胞原理,能分解脂肪及減少皮下脂肪積聚。

12 AINHOA身體緊緻乳霜 $580/250ml(i)

含豐富天然植物精華,有助活躍體內血液循環系統令體內各細胞充分帶氧,將積聚的毒素排走,令肌膚組織緊緻有彈性。

13 Suisse Programme曲線纖體乳霜 $520/200ml(d)

特別針對擊退橙皮脂肪和促進排水作用,這款乳霜蘊含由可樂果精華和咖啡因組成的獨有複合物,能集中提供最強纖體功效。

Target 3 收緊大腿贅肉

大腿內側贅肉很容易被掩飾,跑步、健身未能重點收緊大腿,反會令小腿更粗壯。而長時間坐在辦公室少走動,或喜歡鹹食的女性,腳踝特別容易出現水腫而變粗。改搽強力消脂收腳產品,配合正確拉筋運動,自能有效擊退象腿。

收髀小運動

利用一些拉筋動作,可以集中運動大腿內側肌肉。

14 MIZU辣椒生薑收身啫喱 $98/250g(j)

蘊含紅辣椒及生薑萃取精華,能改善血液循環及燃燒脂肪,刺激微血管代謝循環,令鬆弛部分回復緊緻。

15 SANA冰涼腿部按摩凝膠 $82/180g(d)

蘊合薑油、薄荷精華、海藻精華等成分,塗上後感覺清涼舒適,能紓緩雙腳疲勞之餘,配合按摩可加強血液循環,去水腫及減少靜脈曲張情況。

16 Clarins高清纖美緊膚精華 $420/200ml(b)

在亞洲地區創下每2分鐘便銷售1支的紀錄,冠笄花與咖啡因能攻破脂肪細胞保護屏障,加速橙皮組織分解,改善頑固肥胖部位。亞馬遜巴香草能阻止脂肪前粒體轉化為脂肪細胞,從根源阻止橙皮脂肪形成。

17 VICHY輕盈收身纖體啫喱 $230/200ml(k)

集合專利成分Aquacidine,有效刺激淋巴循環,高達3%濃度的咖啡因,能防止脂肪積聚。只需7天,便能顯著撫平橙皮紋。28天持續使用,體態顯得更纖盈。

18 Sisley植物高效收身乳液 $1,080/150ml(f)

利用植物成分收緊海綿組織,分解脂肪,逐漸收緊大腿內側肥肉,有助預防橙皮脂肪形成。

查詢:(a)2118 0070 (b)2833 2411 (c)2234 7390 (d)2505 5023

(e)3586 0246 ( f )2997 9368 (g)3188 0259 (h)3107 0780

( i ) 3118 8067 ( j )8228 2820 (k)3180 1646

Irene

收臂小運動
雙手中指尖緊貼,水平線放於胸前。

手(月爭)盡量向上伸展,中指尖保持緊貼,腋下至手臂要有拉緊感覺。

指尖保持緊貼,手(月爭)向下放鬆,重複以上動作約30次。

1 CAUDALIE葡萄籽緊緻精華油 $372/75ml(d)2 COLLISTAR收身緊緻精華油 $436/200ml(d)

3 Apivita紅辣椒綠茶塑身按摩油 $400/100ml(a)4 Clarins排水身體護理油 $420/100ml(b) 5 Melvita有機海藻緊緻瘦身油 $280/100ml(c)

bliss Fatgirlslim Treatment $530/套(e)

7 Sisley全效纖形塑身乳液 $1,280/200ml(f)8 Biotherm CELLULI LASERTM SIZE.CODE基因緊腹精華 $360/150ml(g)

9 La Colline活細胞塑肌美體玲瓏護理 $2,075/30ml×4(d)10 PIXEL溶脂針精華減肥霜 $1,280/250g(h)

11 COLLISTAR晚間纖體精華連強效纖體精華套裝 $456/200ml+75ml(d)

12 AINHOA身體緊緻乳霜 $580/250ml(i)13 Suisse Programme曲線纖體乳霜 $520/200ml(d)

收髀小運動
右膝曲起,左腳向左邊盡量伸展,停10秒,左右各做30次。

雙腳張開約比肩闊3倍,雙手盡量按地,維持半分鐘。

14 MIZU辣椒生薑收身啫喱 $98/250g(j)15 SANA冰涼腿部按摩凝膠 $82/180g(d)

16 Clarins高清纖美緊膚精華 $420/200ml(b)17 VICHY輕盈收身纖體啫喱 $230/200ml(k)18 Sisley植物高效收身乳液 $1,080/150ml(f)