熱力滲透 紓緩痛楚

中醫有「痛則不通,通則不痛」的說法,「不通」是腰痠背痛的原因之一。

如何令全身暢通無阻呢?答案很簡單,就是「熱」。

傳統泰式按摩一早妙用「熱力」,利用加熱的草藥球和紅磚,

在身體各處滑動,藉熱力滲透令血管擴張,

改善血液循環,為肌肉帶來鬆弛效果。

古代王族享受

現今成為美容界寵兒的泰式按摩,原是泰國古代醫學文化之一,擁有四千多年歷史,源遠流長。此療法的發源地並非泰國,而是古印度的西部,創始人是印度王的御醫吉瓦科庫瑪,至今仍被泰國人民奉為醫學之父,他的傳統醫藥及按摩知識方法由傳教的僧人帶入泰國。

近年來經過泰國政府監管發展和積極推廣的情況下,泰式按摩已廣為人知,甚至成為備受各地關注的天然治療。泰式按摩的作用,不但可減輕身心疲勞,還能發揮保健和美容的療效,如促進血液循環、呼吸系統、消化系統和新陳代謝等。

熱敷刺激身體

其中泰式草球按摩,利用熱力改善身體機能,當中所用的天然草藥,自遠古時期已被廣泛用作治病、養生、美容及保健等用途。加熱草球後進行熱敷,刺激身體達致放鬆效果,並紓緩肌肉和改善疲勞。而燙筋按摩亦有異曲同工之效,把紅磚加熱,連同大葉包裹,按摩後有效減輕身體的痠痛。

Dos and Don'ts

.做泰式按摩之前及之後,都應該要多飲水,有助排走體內廢物。

.做泰式按摩前,不要太飽及太餓,以免身體感到不適。

.進行期間,呼吸要保持均勻,身心要保持輕鬆,有助消除心中雜念,自然更加有效。

.對於一些處於某些狀況的人士,如腰背痛、膝蓋受傷等,未必可接受到某些動作,所以大家事前最好諮詢專業按摩師的意見。

.如果某些按摩動作,令你感到非常繃緊、疼痛不適,請立即通知專業按摩師,以及停止動作。

泰式草球按摩

解構草球:草球由多種泰式天然草藥包裹而成,然後放在特製器皿內加熱。

做  法:按摩師以熱草球及人手作按摩,首先由背部開始,慢慢向下至腹部及手部,並按壓各個穴位。

功  效:草球配合淋巴引流按摩,不但能有效去除角質,更能促進淋巴與血液循環,有效紓緩肌膚痠痛及繃緊,以及紓緩壓力,達到身心平衡。

燙筋按摩

解構燙筋:把耐熱的紅磚加熱後,放些泰國天然草藥—大葉,再用毛巾包裹。

做  法:按摩師會把包裹好的熱磚,放在身體各肌肉和筋絡位置,再加以輕壓按摩。

功  效:特別針對痠痛肌肉,有效減輕關節痛楚,緩和緊張情緒,同時加速血液循環,去除水腫。

查詢:2151 7979

WL