種盆栽能令人增強創意？想像自己健身後的美妙身形有助控制食欲？銀包放入BB相，容易令人拾獲後誠實地交回你手中？原來，我們只要花多不足一分鐘的時間，就能夠幫助自己由內到外、身心都得到良好的轉變。此書有如一本小型心理學Textbook，淺白地將心理學家的研究分門別類地表達，讓我們稍稍調節生活，即使是寫寫Self-Help日記，都可以令自己的生活變得更快樂。
作者：Richard Wiseman
售價：$128