水果乳酪 誰是好味走脂派？
炎炎夏日，女孩子都忙着甩豬腩肉，換上小背心、熱褲示人。小記身邊就有不少美少女選擇以低脂、低卡的水果乳酪代替早餐或茶點，吃得輕盈一點。為免大家不小心跌進糖衣陷阱，特別精選五款健康又好味、低卡又低脂的水果乳酪，食得安心又放心。
小記是兩子之母，自從有了小朋友之後，每次購買食物都會對營養標籤分外留意，漸漸成了習慣。食物營養標籤詳細陳列脂肪含量、糖分、卡路里及材料，讓消費者知道吃進肚子的到底是乜東東，文明得很。以這次的低脂健康水果乳酪為例，只要大家選購時詳閱營養標籤，便可得知產品的所有成分，而特別要留意的是，標榜低脂、低卡的乳酪，不一定低糖分。購買時，不妨選擇一些用新鮮果肉或鮮榨果汁代替糖分的產品，這樣既美味又營養得多。
明治士多啤梨低脂乳酪
雖然士多啤梨味很大路，但小記仍然極力推介，因為這杯只有140克的乳酪中，有成3至4粒啖啖肉士多啤梨，夠晒真材實料。
澳洲水果沙律乳酪
99%Fat Free，混合菠蘿、杧果鮮榨果汁，還加入香蕉、熱情果等果肉，水果味算重，但乳酪味較淡，至於卡路里含量每100克只有88卡，姐妹們可放心食用。
檸檬味純乳酪
用上全脂牛奶及鮮忌廉製造，乳酪味道分外濃郁，入口滑溜，還有陣陣檸檬香氣，雖然美味，但相對來說，脂肪含量及卡路里較高，怕肥的，宜淺嘗。
熱帶水果脫脂乳酪
乳酪與果醬分開包裝，分量可以隨個人口味調校。但脫脂的乳酪味道實在不容易被人接受，是不求好味為求健康的不二之選。
Emmi特級蘋果乳酪
瑞士製造的蘋果味乳酪，用的是瑞士紅蘋果肉及阿爾卑斯山的牛奶，入口有不太重的乳酪香，不會搶去蘋果香味，不錯。
查詢：（a）2377 0982 （b）2833 8212
明治士多啤梨低脂乳酪 $8.9（b）
澳洲水果沙律乳酪 $15.5（b）
檸檬味純乳酪 $34.5（a）
熱帶水果脫脂乳酪 $26.5（a）
Emmi特級蘋果乳酪$7.5（a）
