你是否病態購物狂？

有些人一有錢便「身痕」，東買西買，結果買了大堆沒有實際需要的物品，浪費金錢事小，助長購物心癮事大。或許你會認為喜歡Shopping乃人之天性，但若去到一個地步：腦海每分每秒盤旋購物的想法，不能停止購物的行徑，甚至弄致債台高築，並不斷用謊言掩飾自己的行為，這種病態購物行為，你是否還覺得正常？

1.你會否在腦海中經常有購物的念頭？

A：會

B：否

2.你會否因為沒有購物就感到「囉囉攣」，但只要一買東西就感到紓緩？

A：會

B：否

3.你會否有愈買愈多、以致難以控制的地步？

A：會

B：否

4.你會否將購物單據、月結單等收藏起來，怕被人知道你買了多少東西及物品的價錢？

A：會

B：否

5.你會否因為購物而經常向身邊人說謊，例如明明買了東西又說沒有買，買了一千元的物品而訛稱只是一百元等？

A：會

B：否

6.你會否因為經常購物而感到後悔，想迫令自己停止購物卻又做不來？

A：會

B：否

7.你會否因為購物而傷害了跟身邊人的關係，例如增加了跟他人爭拗的次數，或加重身邊人的經濟負擔？

A：會

B：否

【測試結果】

以上問題，若有一半或以上（即約4題）的答案是A的話，閣下有可能需要正視一下自己可能有病態購物的傾向。

專家分析…

「病態購物」程度有分輕重，輕微患者不過是買的東西比實際需要多，但仍能負擔，不致負債；中等程度患者則可能已「使凸咗」，購物所花的金錢已超過收入或預算，患者跟身邊人開始有矛盾；嚴重患者可能因購物而出現負債，以致入不敷支，而且出現用說謊掩飾購物、收埋購物單據、沒購物便「囉囉孿」等徵狀。

病態購物原因…

【1】個人因素

成長過程無建立健康的物質觀念，例如父母習慣以物質補償子女心靈缺失、從小已容易受物質引誘的人，都易有病態購物傾向。此外，缺乏信心、自卑感重人士，亦可能以購買名牌產品提升自豪感。也有人因情緒問題，如本身可能有抑鬱症、進食失調（暴食或厭食）等情緒病，靠購物調整情緒，卻又因過度購物而引發抑鬱，造成惡性循環。

【2】性格問題

有容易受暗示的性格，即易受語言或非語言的廣告、訊息或推銷影響而動搖心理的人，以及喜歡跟人比較，不能忍受別人比自己擁有更多的人，都是病態購物高危一族。另一方面，性格衝動者，都會不經思索便購物，沒有冷靜思考。而缺乏危機意識的人士，購物時不顧後果，又會想出各種自欺欺人的藉口掩飾購物行徑。

【3】環境改變

社會消費模式改變，都會令病態購物患者增加。如購物使用信用卡及循環貸款時，「肉赤」感大減。加上購物愈見方便，不用離家都可透過電話及網絡等方式落「柯打」。此外，推銷手法層出不窮，引誘隨之增加，個性易動搖人士特別受落。而服務質素令顧客有高高在上之感，自我形象低落者會因購物而感到信心增加。

TIPS:有病態購物點算好？

1.分析自己是否以購物來紓壓，如是者則嘗試以其他方式，例如運動、看書等來紓壓。

2.購物前應詳列清單，每次只購買清單上的物品。

3.保存所有購物單據，應完全清楚自己花了多少金錢購物。

4.病態購物至嚴重程度者，需要向心理學家或精神科醫生求助，了解是否背後有潛在情緒病，進行治療。