中道拳練功學做人
近日正在播映的武術電視劇，再度掀起中國功夫熱，父母有否想讓子女加入學武行列？以下介紹的「中道拳」以儒家的中庸之道為依歸，教導武術之餘，亦讓孩子學懂待人處世之道，做到內外兼備！
所謂「中道」，簡單而言就是以鼻子作為身體的中心向前看，寓意做人要面朝目標，本着永遠向前的精神；再透過拳腳訓練功夫，磨練心志，提升新一代的抗逆能力。
訓練自理能力
國際中道拳協會總監張振聲（張Sir）表示：「中道拳能強身健體，有利改善手腳協調及肌力，但更重要是讓學員藉着踢腿、揮拳等動作，重新認識身體，感受呼吸節拍，從而養成冷靜的頭腦面對困境。」此外，學員在練習期間亦需要循規蹈矩，訓練自理能力，「課堂上會教導他們見到師傅、師兄要叫人行禮；等候指令時亦要站好。很多家長都說子女練拳後，更有耐性呢！」張Sir說。
查詢：9278 3208
我踢！（設計對白）
練拳前，要握拳對碰，靜靜等候。
張Sir幫忙調校小朋友踢腿的角度。
小朋友認真聆聽昌隆師兄教授側踢腿的技巧。
橙衫學員以左腿側踢藍衫學員。
藍衫學員隨即用手阻擋，並保護頭部。
然後，藍衫學員轉身出旋踢，橙衫學員則蹲下閃避。
練拳裝備包括拳套、頭盔，而啞鈴及攻防板則用作輔助訓練。