Liz保障自己年年婦檢

「翻版大S」李宥彤（Liz）有一位注重健康的媽媽，她得到母親循循善誘，年紀輕輕已明白勤做婦科檢查的重要，認為「年年驗身令你放心」，會跟媽媽一同找醫生進行身體檢查，以減低受女性疾病侵襲的機會。

年紀輕輕的o靚模Liz，從媽媽身上深明健康的重要性，懂得每年進行婦科檢查，保障自身健康。

Liz本身的經期不太準確，頭一天更會痛至想暈，幸得媽媽每次於其經期之後，給她煲紅棗水或一些補血的食品。Liz以往沒有正視經痛問題，但她在媽媽勸導之下，進行了婦科檢查，她說：「第一次去做檢查，那時只得22、23歲，還記得醫生問：『你是否發生了甚麼事，為甚麼要做檢查？』其實是媽咪叫我去做，不過，這類檢查好像是要過了25歲才進行的，而最終醫生也替我檢查了。」

雖然Liz在誤打誤撞的情況下做了第一次檢查，不過她明白女性確實有需要進行婦檢，她說：「婦科檢查當然很重要，因為子宮對女性來說十分緊要，不論平日有否經痛，如想日後生小孩的話，一定要做婦檢。」

開始性生活應檢查

一般人如Liz一樣都會認為婦科檢查應在25歲後進行，但家庭醫生關嘉美表示這是不正確的觀念。關醫生說：「以前社會沒有現在開放，所以把檢查年齡設在25歲，但以現代社會來說，很多女孩十來歲已有性經驗，故此，婦科檢查不應設年齡限制。」那麼應該何時進行檢查呢？關醫生解釋，由於很多婦女疾病在女性有性生活後便有機會出現，所以不論年齡多少，女性開始有性生活便該作婦科檢查。「好似很多人13、14歲便有性生活，做了這樣的行為便該對自己負責任，作相應的檢查，以免身體出現疾病時，自己卻不知道。」

其實婦科檢查包括幾方面，關醫生指：「女性到診所進行婦檢，一般包括乳房檢查、陰道鏡檢查、子宮及卵巢檢查、柏氏抹片檢查，這些檢查可助找出乳癌、子宮頸癌、卵巢癌等女性癌症。另外，醫生會用手來檢查子宮及卵巢，如發現有腫脹情況，便須再作進一步檢查。」這些檢查會分為已有性經驗或未有性經驗的處理，關醫生指假若已有性經驗的女性，應作全面的婦科檢查，例如放入陰道鏡，至於未有性經驗的女士，醫生則會以超聲波在腹部進行檢查，以免弄破「處女膜」。

最少一年一次

至於婦科檢查的次數方面，關醫生認為最少應每年進行一次，她解釋：「女士們不能再採取鴕鳥政策，不要再以為結婚後才有需要做婦檢，切勿以為三年才檢查一次也可以，因為婦檢過程有很多因素令到採細胞不夠準確，引致化驗結果不夠準繩。可能檢查時有些女性害羞，不肯讓醫生放儀器進入陰道，這樣便未能直接進入子宮頸取樣本，這種情況下驗出來是陰性反應，但未必是沒有問題，因有可能只是未能抽取有問題的細胞。」故此，如果每年也進行婦科檢查，假若今次未能驗出問題，或許在下一年也可驗到，以確保病症能及早得到治療。另外，女性可自己進行乳房檢查，以查看乳房有否硬塊，Liz也有進行自我檢查乳房的習慣，她說：「一來可以檢查自己有沒有患上乳癌，順便可作保健按摩。」

除了婦科檢查之外，也有方法預防婦女疾病，例如注射疫苗，近年醫學界研究了預防子宮頸癌的疫苗，研究更發現女性由10歲至55歲也得到效果，如果想保障自己便應找醫生查詢。關醫生認為女士要懂得保護自己，亦要對自己身體負責任，及早進行預防及年年驗身，並信任醫生，以使檢查得到全面而準確的結果。

女人最痛

經痛時吃止痛藥

女士每月一次的月經，令不少女生飽受經痛之苦，Liz也是其中一員，她說：「每次月經時，頭一兩天總會痛得要死，以前細個經常因經痛不能上學，因為痛到有暈眩的感覺，所以只能整天賴在家中，但現在因工作關係只好『死頂』。」雖然痛到暈，但Liz卻沒有因經痛而看醫生，她解釋：「我覺得經痛是很正常的事，故此每次痛的時候，都會吃止痛藥來解決，媽媽也會為我準備暖水袋，但我感到實際效用不大。」

減少吃生冷食物

Liz一向經期不太準確，而且她嗜飲凍飲，所以她認為經痛是正常的，其實從日常生活中改變習慣，或許可以令經痛得到紓緩，雖然Liz認為敷暖水袋沒有效用，但其實以暖水袋敷下腹，能夠幫助下腹盆腔血液循環，減輕經痛。另外，一些生活的基本原則也可幫助紓緩經痛，例如保持充足睡眠、多做運動及減少吃生冷寒涼食物等。其實這些都是維持健康的原則，只要做得到，對紓緩經痛會有一定的幫助。

檢查可解決痛楚

由於經痛可由兩種原因所引致，包括原發性及繼發性，如果患的是繼發性經痛，患者需要盡早作出治療，以免引起其他嚴重疾病。所以如果有經痛，女士們應及早找醫生進行相關檢查，假使出現任何疾病，也可以對症下藥，針對不同病情作出相應的治療，這才是治標又治本的方法。