健康不是以治病為本，而是以養生為本。不少常見的中藥，自古以來更被公認為健康長壽補品，枸杞就是一例，其滋養功用為歷代醫家和食療學家所推崇。《杞子》這書概括介紹了枸杞的保健功能：降血糖、降血脂、降血壓、保護肝臟、增強免疫力、延緩衰老和緩解疲勞等；還推介了鑑別真偽優劣的方法、廚房應用、保存和食用宜忌等；重點介紹了約130款家庭食用方法。
作者：云知
出版社：萬里機構．得利書局
售價：$38
