認清體質虛實趕絕鼻竇炎

患上鼻竇炎，整天不停流鼻涕，額頭脹痛，呼吸不暢，叫患者飽受煎熬。在中醫學說上，鼻竇炎多由臟腑功能失調而起，與個人體質有關。要治理此症，就先要辨認自己的體質屬熱還是屬虛，再配合適的調理湯水，鼻子暢順的爽快感覺指日可待！

鼻竇炎在中醫角度被稱為「鼻淵」，徵狀包括鼻涕或鼻水不止、量多，伴有鼻塞、頭痛、嗅覺功能下降，鼻與額頭間有「冤」痛感覺。康和堂首席中醫師任立新指出：「鼻淵可分為『虛』和『實』兩個類型，『虛』型由虛弱體質而起，相當於慢性鼻竇炎；『實』型與濕熱體質有關，相當於急性鼻竇炎。當身體臟腑功能不暢，就容易受外因如風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅，引致鼻竇炎。」

體虛濕熱 治療有別

治療鼻竇炎應先分辨體質屬性，可以從身體特徵找出端倪，任醫師表示：「肺開寢於鼻、肺氣不足，身體便無力驅除外侵的風寒、風熱邪氣，就容易演變成慢性鼻竇炎，故鼻竇炎患者通常為虛型。身子虛弱，就是所謂的『孱仔』，這類人特別怕冷，容易感到疲勞。治療虛型鼻淵之本在於健脾補肺，脾於五行屬土、肺屬金，培土生金，才能更有效地益壯肺氣，驅走外邪，減輕各種徵狀。」

任醫師續指，實型鼻淵（急性鼻竇炎）則與火熱有關，例如因感冒而起的火熱之邪，就能阻塞鼻寢，引致該症。本身體質屬熱性的人士，會有咳嗽多難好、濃痰量多、小便色黃、大便秘結等特徵。治療實型鼻淵首重清熱，日常飲食亦注意少食肥膩、煎炸的食物，減低產生脾胃濕熱的機會。

穴位揉按 疏通鼻子　

想紓緩鼻竇炎不適，除了以養生湯水作為調養外，任醫師亦建議平日可以按壓幾個對呼吸系統有利的穴位，可以紓緩鼻竇炎徵狀，也可收預防保健之效。他指：「例如於鼻翼兩側的『迎香穴』、人中、兩邊眉頭的『攢竹穴』及頭前部入髮際五分處的『神庭穴』，每天揉壓至微微發熱，能改善津液凝滯、鼻腔閉塞、不聞香臭等徵狀。」至於飲食方面，任醫師表示：「除了可以『以形補形』的煲豬肺湯之外，食材如百合、杏仁、核桃、淮山、蓮子、黨參等，都有健脾益肺之效，作為日常食療就最適合不過。」

緩解湯水

豆腐芥菜葛根湯

實　　症：肺熱者適用。

材　　料：辛夷花3錢、葛根3錢、豆腐兩磚、芥菜1斤

做　　法：將所有材料洗淨，放入煲內，慢火煲兩小時，適量加鹽即可。

功　　效：清熱祛風、消腫止痛。

適合對象：肺熱者特性喜涼怕熱，鼻塞情況時輕時重、鼻涕色黃、鼻黏膜明顯充血，伴有顴部有壓痛。

白芷茯苓湯

實　　症：脾胃濕熱者適用。

材　　料：白芷3錢、茯苓3錢、辛夷花3錢、黃芩3錢、滑石3錢、瘦肉半斤

做　　法：將所有材料洗淨，放入布袋之內，慢火煲兩小時，酌量加鹽即可。

功　　效：利濕瀉熱。

適合對象：脾胃濕熱者易感身困體倦、食欲不振、鼻涕黃濁、量多、鼻塞嚴重。

辛夷黨參豬鼻湯

虛　　症：肺虛者適用。

材　　料：黨參3錢、蓮子5錢、淮山3錢、白芷3錢，黃芪5錢、辛夷花3錢、生薑3片、葱白3條、瘦肉4両、豬鼻1個

做　　法：豬鼻洗淨切件出水，將所有材料洗淨，放入煲內，慢火煲兩小時，加鹽調味即可。

功　　效：補益肺脾、疏風通竅。

適合對象：肺虛者喜熱怕涼，天氣寒冷時，鼻內黏膜淡紅、鼻塞、鼻涕加重、鼻涕清稀。

黃芪蓮子竹絲雞湯

虛　　症：脾虛者適用。

材　　料：黃芪1両、蓮子5錢、淮山5錢、生薏仁1両、辛夷花3錢、白扁豆3錢、大棗3粒、竹絲雞1隻

做　　法：蓮子去心洗淨，連同其他材料，隔水以文火燉2至3小時。

功　　效：健脾益氣。

適合對象：脾虛者容易四肢困倦乏力，大便稀薄，鼻涕白黏稠或黃黏稠。