常說食得健康，才是強身健體之本，但如何可以付諸實行呢？如果你是18歲以上，對簡易烹飪及營養標籤有興趣人士，不妨參加以下的工作坊。工作坊分別由註冊營養師、註冊中醫師及臨床心理學家主理，首先會以小組形式與參加者一同學習飲食及設計快樂餐單，而中醫會從中醫角度分析參加者體質及鬱症類型。此外，臨床心理學家會分享「正向心理學」，從身、心、靈三方面讓你更健康。

「快樂餐單齊齊學」

日期：10月11、18、25日及11月1日

（逢星期一，共4堂）

時間：7:00pm至8:30pm

地點：聯合醫院F座1樓研討室

導師：註冊營養師、註冊中醫師、臨床心理學家

費用：$580（贈送原價$68《快樂餐單 全方位抗壓食療坊》食譜一本）