29/09/2010

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豐盛晚年活得精彩

銀髮族的比例日漸增加,許多退休人士的生活變得平淡無味,影響身心健康。香港浸會大學持續教育學院將推出「豐盛晚年生活系列」課程,支援長者及其照顧者的需要。課程共有四個,其中「歲月流金與個人回顧」課程引導長者透過講座、電影及小組活動等回顧過去,認識現在的自己與社會的關係。「與長者談生死」課程引領及協助學員認識晚年的生活規劃,例如健康醫療照顧及後事的安排等,輕鬆面對生死。而「長者身心和諧健腦班」則透過健腦運動,一起認識長者認知障礙和預防的方法。最後的「退而不休-耆青共融義務工作」課程則介紹義務工作,協助長者認識社會各群體的需要,以另一種形式重投社會繼續發光發熱。

Yuk