從事腦力工作，其實跟體力勞動一樣，都需要一定程度的休息和間隔，讓腦袋放鬆。心理學家歐森曾經提到這麼一個有趣的例子：話說有個鋸木工人因為要完成手頭上堆積如山的木堆，緊張得一秒鐘也不敢懈怠，低頭狂鋸，一整天都沒休息。旁邊的工友看到了就勸他，喂，你的鋸子都開始鈍了，怎麼不停下來休息一下，順便磨一下你的鋸子？

可這位埋頭苦鋸的工人卻頭也不抬，很不耐煩的說，你沒看到我還有這麼多木材沒鋸麼？哪有時間去磨鋸子！

旁觀者清。我們可以預料到，這位鋸木工人，因為鋸子變鈍，因為體力下降，他一定愈鋸愈慢，愈鋸愈吃力，最後，失敗收場。

當我們的意識長期專注於某個糾結的問題上，就會鑽進牛角尖裏去，花再多時間，都難有寸進。這時候最應該做的，就是把整個人從那個環境抽離，就像日本人愛說的「氣分轉換」那樣，做點完全不相干的事，換換心情，散散心又好，像村上春樹那樣燙衣服又好，讓繃緊偏狹的思路得到放鬆，令你的潛意識獲得浮現的機會，效果，會比你死纏不放更好。

就如愛因斯坦所說，他最好的靈感，總是在早上刮鬚子的時候浮現出來的。不因為早晨特別精神，只因為，刮鬚子是他整天最放鬆的時候。一放鬆，潛意識的成效，才能浮現出來，成為人們所謂靈光一閃的天賜靈感。

如果教你頭痛糾結的不是一篇文章或者一條物理定律，而是一個人，請相信我，氣分轉換一下，也會有得着的。