講到瘦身，女士們無所不用其極，例如瘋狂節食、少吃米飯、戒掉肉類、喝低卡路里飲品，甚至走油走鹽，以為用齊上述方法就可以瘦身，但其實是大錯特錯，因為節食其實並不等於瘦身，新書《身體暖暖自然瘦》提出減肥的新觀念，主張改善飲食、提升體溫以提高新陳代謝，從而養成燃燒脂肪的體質，讀者只要養成正確的飲食習慣，輕鬆減肥絕對無難度！
作 者：伊達友美
定 價：$58
出版社：萬里