暑假是旅遊旺季，但同時亦是蚊蟲繁殖的旺盛時期，尤其是東南亞國家，天氣炎熱潮濕，到這些地方旅遊時容易畀蚊咬。皮膚痕癢固然難受，但感染蚊蟲帶來的傳染病如登革熱、日本腦炎等，則可大可小，因此，大家一定要做足預防措施。崇尚天然生活的人士，若不想使用過多化學驅蚊劑，可考慮自製香薰防蚊用品。

提起防蚊，一定會想起各式各樣的蚊怕水、驅蚊膏等，這些產品可於皮膚表面形成保護膜，令蚊子難以侵襲、「無從入口」。不過，這類產品大多屬於化學物品，經常使用對皮膚造成一定刺激。如果你一向喜歡天然用品的話，可以選擇由植物提煉而成的香薰油，經過適當調配後，可製作成不同用途的驅蚊用品，出外旅遊時可更放心。

氣味清新又環保

香薰治療顧問Kat表示，植物的花、果、葉和根等各部分，經過提煉後可做成精華油，具有不同的功效和特性。而用作驅蚊的香薰油，首選是香茅，具有強力的驅蟲、殺菌、除臭作用，是製作驅蚊或止痕用品時的主要成分。跟香茅一樣屬於葉類香薰油的檸檬草，不單氣味清新，亦具有刺激免疫系統和驅蟲的作用。

除此之外，一向被認為有安眠、鎮靜功效的薰衣草，亦有預防蚊叮蟲咬、殺菌和止痕的作用，而另一種花類香薰油─天竹葵則可有消炎、清涼肌膚的作用，適用於蚊蟲叮傷。以上四種均是驅蚊用品的重要元素。

自製止痕驅蚊膏

由於香薰油經過提煉，濃度甚高，使用時必須經過底油（Carrie Oil）稀釋，並嚴格控制分量，才能用於人體或衣物之上。一般是以10毫升底油，加入4至5毫升香薰油，每次可選用2至3種香薰油，最後加入護膚品之中攪勻使用，用作驅蚊膏的可選用香茅、薰衣草及天竹葵。如果不幸被蚊蟲咬傷，Kat建議大家可使用薰衣草和薄荷製作香薰止痕膏，具有消炎、鎮靜作用，尤其是薄荷的清涼特性，可即時紓緩蚊咬帶來的皮膚痕癢。

平時出外旅遊，最怕晚上於酒店或民宿睡覺時，受到蚊蟲夜襲，即使加了蚊帳亦未必足以抵擋，翌日起床周身「蚊傷」。Kat有一個防蚊小貼士─於絲帶上滴幾滴香茅香薰油，然後懸掛於窗口，香茅的氣味可防止蚊蟲入屋，如此一來，大家就可以安枕無憂了。

重複噴灑效力持久

除了驅蚊膏外，大家還可以將香薰油製成噴霧劑，方便攜帶外出，隨時隨地預防蚊叮，Kat舉例說︰「可在噴霧器中盛載100毫升水，再加入百分之二點五至五比例的精華油（約40至100滴）。若用以驅蚊，建議加入20滴香茅、12滴薰衣草和8滴檸檬草香薰油，再加入40滴溶解劑，倒進噴霧瓶中，可噴灑於皮膚或衣服表面，由於當中含有薰衣草這種花類香薰油，故氣味會更芬芳。Kat提醒大家，由於噴霧劑由天然香薰製成，不含防腐劑等化學成分，且具有揮發性，因此必須每隔一段時間重複噴灑，才能令效力更持久。

值得一提的是，無論是一般蚊怕水或香薰驅蚊劑，使用時都有需要注意的地方，例如部分香薰油不宜用於孕婦身上，而患有皮膚病如濕疹等人士亦應特別留意，若皮膚表面有破口，應小心使用蚊怕水，以免化學品滲入而刺激皮膚，令病情惡化。

香薰油使用注意事項

• 避免接觸眼睛。

• 切勿接近熱源或火燄。

• 必須稀釋才可用於皮膚上。

• 懷孕、高血壓、腦癇症或皮膚敏感者，須先諮詢專業人士意見。

• 應存放於深色玻璃瓶中，不應放於膠瓶或鐵器皿內，以免產生化學作用而變質。

出外防蚊秘訣

• 應穿着長袖衣服及長褲，並於外露的皮膚及衣服上塗上驅蚊劑。

• 若住宿房間沒有空調設備，應裝置蚊帳或防蚊網。

• 於門窗等入口處放置蚊香、電蚊片、驅蚊液等，防止蚊子飛進室內。

• 黃昏至黎明時分是蚊子最活躍時期，這段時間應避免前往郊外。

• 若於旅遊返港後感到不適，應盡快請教醫生。