最近的睡眠質素好差，哪一場覺睡得好，我清晰記得，因為只有一場。在劇本寫了一半時來了一場睡了20多小時的覺，多美妙！反而在劇本差不多寫完時，我很擔心還未完全Upload上劇本的思緒會流失，老是睡不穩，心掛掛想起床，務求早日完成劇本。

哲學家尼采說：「睡眠總之不是藝術：要睡的話，人就一定要在白天保持清醒。」*

有人說睡得好的秘訣是要夠累，那為了睡得甜我們豈不是要天天把自己弄到很累？注意！身體的累的確可以加快入睡，但心理的累反而令人更不能入睡。

李敏一言：我開始明白為甚麼很多老人家喜歡開着電視或收音機睡覺。

* Sleeping is no mean art： for its sake one must stay awake all day.

—Friedrich Nietzsche