本文重點
水果健康又易入口,如果不想食得太單調,不妨Click入ontv生活台,收看《就係咁易》節目,今回會教大家學整香蕉雜果班戟,過程和材料仲好簡單添!
選用材料簡單
熱辣辣的天氣下,有甚麼比吃甜品來得愜意?這款香蕉雜果班戟,選用材料都相當「親民」,不用大費周章,相信大家一定做得來的!
材料:
各式水果
麵粉 150克
鮮奶 150克
糖 20克
水 150克
雞蛋 1隻
吉士粉 10克
牛油 10克(先隔着熱水坐溶)
* 視乎平底鑊面積及班戟厚度,以上分量約可製作10至12塊。
步驟:
1. 先篩好麵粉,加入糖及吉士粉。吉士粉又叫蛋黃粉,本為白色,遇水會變為黃色。
2. 加入開水並攪勻至稠身,留意攪拌時應保持同一方向。
3. 將麵粉糊打至稠身,並打入雞蛋攪勻。
4. 慢慢倒入鮮奶,最後加入牛油製成班戟漿。
5. 以少量牛油及慢火起鑊,把少量班戟漿倒進平底鑊。
6. 待班戟煎至金黃色就可倒出來放涼備用;然後將水果切粒。
7. 將適量的甜忌廉唧在班戟上,再以水果點綴。
8. 將班戟像春卷般捲好便可上碟!
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