經過一個游泳池，朋友G打趣說：「×××（某名人）每天游泳鍛煉身體，結果60多歲就死了。」

大家都說運動對身體好，但身體好是不是就肯定長命百歲？地球上總有些意料不及的事。

美國名作家馬克吐溫說：「我從來不做任何運動，除了睡覺和休息。」* 他活到75歲才與世長辭。

我的確又見過一些人從來不做運動仍有標準身材，而且沒甚麼病痛。可是，我還是決定要做些運動，因為我喜歡運動時腦袋彷彿可以休息，要留意我是說「彷彿」。我也喜歡流汗和肌肉略帶痠痛的感覺，因為肌肉疲勞的時候去按摩更有感覺。

李敏一言：疲倦是最好的安眠藥。

* I have never taken any exercise except sleeping and resting.

— Mark Twain