最近進身音樂總監的戴夢夢，幕前幕後兩邊忙，卻仍笑容滿面，樂在其中。不說不知，幾年前她受到耳水不平衡困擾，有時工作期間突然會頭暈眼花、天旋地轉，影響演出之餘，情緒亦受到困擾，幸好經中藥調理後，耳水不平衡沒再復發，身體亦比以前健康，自然精神爽利。

以前不太清楚「耳水不平衡」是甚麼的戴夢夢，三年前卻因為這毛病致令生活及工作大受困擾。她憶述：「三年前我經常會無故頭暈眼花，天旋地轉，因為發作時間不定，有時甚至於工作進行期間發作，令我唱歌時聽不清楚音樂，而且精神亦難以集中，情緒備受影響，變得很容易『忟憎』，真的很困擾，後來出席一個有關聽覺的健康講座，才知自己患上耳水不平衡。」

服食中藥 改善徵狀

為了治好這個毛病，戴夢夢訪尋各種治療方法，雖然曾有醫生給她服用止暈藥物，但卻治標不治本，問題仍沒有根治，因此，她嘗試從中醫藥方面調理身體，「當時中醫師說我經常睡眠不足、腎虛，是導致耳水不平衡的原因之一，我亦定時服用醫生處方的活血中藥，經過2星期調理，耳水不平衡的問題大大改善，再服用3個月後，直到現在幾乎沒有再發作。我至今會定時服用中藥，因可保健調理身體，我甚至介紹爸爸媽媽服用。」

重視聽覺 調低音量

沒有再受耳水不平衡困擾，工作亦不再受影響，戴夢夢心情變得「靚靚」，不過，她亦因此更加注意耳朵的保健，「聽歌時我盡量將音樂調校至低音量，以免影響聽覺；平日清潔耳朵亦相當小心，不要亂用棉棒，因為只會將耳垢愈推愈入，更可能弄傷內耳，所以不妨定期找醫生清理，雖然我們有時會去較大噪音的場所，如卡拉OK、演唱會等，但我自己都適可而止，以免影響聽覺。」

因為經常尋求中醫的意見，因此戴夢夢亦對中醫藥有更多了解，例如要因應自己的體質而進食合適的食物、生病要戒口、體虛人士少吃生冷寒涼食物等，戴夢夢笑謂難以「嚴謹遵守」這些原則，但都會盡可能跟從，而且更會勤做運動，令身體更加健康強壯，疾病自然難以埋身。

患者出現突發性頭暈

耳水不平衡十分普遍，平均每500人便有一個患上。患者發病時，會有突發性頭暈，失去平衡感及步履不穩等情況，一般會持續半小時至數天，並會伴隨耳鳴、聽覺被阻塞、複聽等徵狀，嚴重時甚至會暈倒、嘔吐、冒汗等，若不正視問題，長遠有機會令聽覺衰退，甚至弱聽及失聰。

病發時別閉上眼睛

耳水不平衡發病時間不定，若遇上病發，患者應立即躺下來休息，但不要閉上眼睛，應將視線停留遠處不移動的物件上，可藉此減輕暈眩帶來的眼震，亦可將頭暈時間縮短，直至徵狀消失後，才慢慢坐起來，同時亦不要過度進食或飲用流質食物，否則會出現嘔吐情況，若情況嚴重，則應立即求診。

腎開竅於耳

中醫認為治療耳疾，首要補腎，因從中醫角度分析，耳功能依賴腎臟的充養，中醫有所謂「腎主藏精，開竅於耳」，意指腎精充盈，則身體壯實，聽力亦佳，而一般耳疾患者多呈現腎虛體弱氣血虧損的徵狀，耳蝸內的毛細胞沒有得到足夠氣血供應，中醫就稱為「耳脈失養」。一般認為，借助藥材補腎補耳，改善體質，令耳神經開竅通氣，當中又以靈芝、當歸、鹿茸、龜板等尤見功效。

補腎助耳聽得清楚

中醫認為滋補腎臟可令耳神經活血去瘀，避免出現暈眩、不平衡等不適，而很多體弱腎虛的人士，同時會有怕冷、易累、手腳冰凍、女性不調或男性虛弱等問題，人參、鹿茸、靈芝、當歸及龜板等滋補藥材可從根本調理身體，增強體質及元氣，適合病後或產後進補之用。

由維特健靈大藥廠生產的「滋寶奇珍」，蘊含十九種最珍貴的藥材，除了上述的人參、天然靈芝、鹿茸、當歸、龜板等外，還有鹿角膠、肉蓯蓉、巴戟天和杜仲等，乃專家從清朝乾隆皇御用長春秘方，以科學方法提煉而成的膠囊，毋須花時間煎燉，方便食用，特別適合腎虛體弱、耳力衰弱、經常受耳聲煩躁或受耳暈煩惱等人士。若持之以恒調理身體，更可保持青春活力、養血養心、延年益壽，改善耳健康問題。

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