李小龍說：「善用時間是有特定的態度、形式去度過它，浪費時間是漫無目的或不小心地用了它。我們既可好好地用時間或浪費時間，一切由我們作主，但時間過去了就永不復返。」*

女兒早上六時半就要起床準備上學，四時才回到家裏，做兩小時功課和溫習，之後洗個澡吃個飯已經到晚上七時許，還要練鋼琴，練完隨時已經八時半。我硬性規定她九時要上床，所以她要好好珍惜睡前半小時的「自由」。

只得半小時，連一局圍棋也捉不完；我告訴她，也許她可以嘗試在學校把部分功課做好，也許她可以換校服快手一點。

既然最近她去學詠春，我打算給她看此文。

李敏一言：八小時以內的睡眠絕不是浪費時間。

* To spend time is to pass it in a specified manner. To waste time is to expend it thoughtlessly or carelessly. We all have time to spend or waste, and it is our decision what to do with it. But once passed, it is gone forever.

— Bruce Lee