口臭、唇瘡及飛滋可說是三大最常見的口腔毛病，雖然這些問題不至於影響身體健康，但如果沒有對症下藥，令徵狀經常復發，卻也十分惱人。想知道怎樣預防及處理這三大口腔問題，就要聽聽藥劑師的專業解說了！

口臭的成因很多，最常見的是吸煙太多，以及經常食咖喱、蒜頭等味道濃烈的食物，以致口腔殘留濃烈氣味，形成口臭；此外，不注意口腔衞生亦是重要原因之一。

口臭　減濃味食物

屈臣氏高級藥劑師陳天祐（Danny）表示，如果假牙牙托清潔不夠乾淨、口水不足、口腔生飛滋或出現蛀牙、牙菌膜氧化等，都會令口腔形成濃烈的臭味，如果消化系統欠佳，亦會有氣味從腸胃走出來，以致形成口臭。

處理口臭問題，必須要針對源頭，Danny說：「舉例說，當牙齒清潔不當，牙縫藏有食物渣滓，長久便會形成牙菌膜，及後更會被口水鈣化成為牙石，這情形出現的口臭不能單靠口腔清新劑解決，應該要洗牙清理牙菌膜才對；此外，要減低口氣，平日亦不宜多吃味道濃烈的食物，可選吃無糖香口膠，以增加口水分泌，紓緩口氣。」

飛滋　免疫系統差

口腔生飛滋亦相當常見，有時是在咬傷嘴唇後不久出現，但很多時是「自然發生」，這跟身體免疫系統差有關。Danny表示，經常捱夜、失眠、過度疲勞、飲食不均衡兼缺乏維他命B，都會削弱身體免疫力，如果又常吃煎炸食物，並咬傷嘴唇，則更容易長出飛滋。不過，一般情況下，飛滋在2至3星期內痊愈，期間可以使用一些飛滋藥膏、藥糖，都能減輕痛楚，但並不能縮短痊愈時間。

唇瘡　傳染性高

飛滋不會傳染，但唇瘡則有高度傳染性。唇瘡是因病毒感染而引起，這種病毒更是終身潛伏體內。唇瘡外觀的徵狀是由許多細小的水泡組成，患者會有赤癢感覺，水泡會於24至28小時內爆破。水泡爆破後流出來的液體有高度傳染性，如果接觸到乾燥的嘴唇、鼻孔等，則亦連帶長出唇瘡。Danny表示，唇瘡可經如接吻等交叉感染得來，所以有唇瘡的患者，不應用手觸摸患處，更宜注意跟其他人的接觸。

唇瘡會在陽光長期照射下加速惡化，因此，夏天是唇瘡的高峰期，雖然市面上有很多唇瘡膏成藥，但未必有抗病毒成分，因此，如想徹底治療唇瘡，必須尋求醫生或專業藥劑師的意見，使用抗病毒的唇瘡膏，一般情況下，唇瘡在兩星期內會自然痊愈。