以色列特拉維夫大學心理學家斯特倫格博士認為，四十歲正是開始享受人生的時間，「中年危機」應該改為「中年轉機」才對。

他的理論是：「大部分人早在三十來歲已婚、置業和決定事業發展方向，踏入中年就不用徬徨，正好開始享受第二次人生。即使生活上仍然需要面臨困難，中年人亦裝備得更好。隨着過去數十年職場的改變，中年人轉行機會增加，加上醫療改善和預期壽命增長，中年人如果能夠好好地運用前半生的經歷，下半生甚至可以活得更豐盛。」

凡事都是因果。如想四十以後過得好，四十以前就得打好基礎—很多人專注財富累積和事業成就，健康比較為人忽略。

更諷刺的是，很多人以為三十歲後結婚生子便安樂，活到四十後才發現，子女踏入青春期忤逆不孝、婚姻平淡中見危機、房屋貸款令經濟擔子放下無期、年邁父母需要照料……爭取愈多反成負累，請看許鞍華導演的《女人四十》和《男人四十》。對有家庭負累的人來說，中年追夢事半功倍，懂得苦中作樂已是道行高超。

如果你對前半生不甚滿意，更要好好把握四十歲這個扭轉人生的最後機會。