對於新的保健飲食配方，我總是樂於嘗試，但會考慮食材和理論，以及可有無法逆轉的後遺症。

我很少飲汽水，因為人不宜吸收太多糖分，水比汽水適合人體的。偶爾飲汽水就一定飲最經典的樽裝可樂，不能形容為擇善固執，飲汽水不算善，當然也不是強迫症，或可說戀舊吧！

執着於小時候喜歡的瓶裝可樂，自然少飲汽水，其實我的味蕾分辨不出樽裝和罐裝的汽水味道有何分別的。

有個朋友只飲Zero可樂，去酒樓食飯都飲這種可樂，點飲品的時候講英文，聽到落單阿姐耳都側埋。我不飲低糖飲品，覺得要麼不飲，要麼飲經典配方，正如我不怕傳統中菜肥膩。坊間有許多保健養顏飲料配方，只要明白不時不食，以及有益的原理，大可一試。身體的反應會讓你知道是否適合你的，首先要美味，吸引你的味蕾，然後你會感到經食道流入胃的感覺是舒服的，腸胃還會告訴你這飲品是否有益的。

不過，我不會嘗試某些偏方，例如早上起來飲自己的尿，就算飲了長生不老都不試，當然，我不會反對或諷刺別人這樣做的。我喜歡簡單保健方法，好像治療失眠可由最輕易的食療入手，每日食幾粒圓肉（龍眼乾），少飲甚至戒飲含咖啡因飲料即可，沒有改善才考慮複雜的方法吧！