07/01/2010

暖笠笠冬日煲煲慶

今年的冬天來得特別早、特別冷,除了打邊爐之外,煲仔菜絕對是另一大暖身之選。但若你以為煲仔菜只局限於瓦煲,就可能會錯過不少了,皆因煲仔材質層出不窮,要煮出不同的食味與特色亦大有學問。

砂煲煮出金黃飯焦

煲仔飯最講求水分比例及時間掌握,但最困難之處,莫過於要煮出金黃色而軟硬香脆度適中的飯焦。舊式煲仔飯選用瓦煲,扁平而薄的煲底易受熱不平均,飯焦要麼太濕不成焦,要麼就變炭焦,中環喜双逢就改用日本砂煲來炮製煲仔飯。大廚表示,砂煲耐用之餘,傳熱均勻且保溫力佳,只要以適中火候耐心慢煮,最後以大火一搶,燒飯焦即成。享用煲仔飯後,別忘了以雞上湯或鮮鰂魚湯淘飯焦吃,享受另一番風味。

日式鐵鍋傳熱夠快

除了中式菜餚以煲仔炮製外,日本人亦喜以煲仔熬煮食物,即「鍋物」。傳統上,日本人會以生鐵鍋煮製鍋物,香港逸東酒店日式居酒屋Yagura的武師傅稱,鐵鍋傳熱快,但不易燶底,能於短時間內調校適當溫度,炮製美食,而餐廳亦特別在冬季推出暖洋洋的「冬日の物」系列,以日本傳統鐵鍋熬煮海鮮粥及肉鍋,更以小巧火爐暖着上枱。

紫砂煲愈煮愈健康

飯焦既香且脆,但食得太多始終對腸胃無益,深水埗的富來紫砂飯店就以中國獨有的紫砂鍋煮出帶焦香但不燶的香飯。負責人簡太說,紫砂於受熱時會釋出遠紅外線,能穿透食物去激發食味,亦可以讓食物及水分變成弱性,能平衡人體酸鹼度;其鐵離子則有助分解食物脂肪、降低膽固醇,加上紫砂含微量元素,亦不含有害金屬,每鍋菜式的味道都歸於香濃的原汁原味,而且對人體特別健康。

Winnie